广东省中医院副院长、呼吸病专家
张忠德教授
十年的哮喘 控制妥妥的
“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深”。转眼间，春分时节又如期而至，春回大地，万物复苏，又是一年农忙季节，从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的过敏性疾病,如哮喘、鼻炎、荨麻疹等。
案例：50岁的许姨,哮喘十年了
来自揭阳的许姨今年刚过50岁，患支气管哮喘10年了。之前一直靠吸入药物治疗，病情相对平稳，生活无太大影响，但今年年前觉得气喘较前明显，甚至觉得胸闷憋气，呼吸困难，闻到刺激性气味症状更加明显，还伴有咽干、怕冷、多汗症状。
在当地医院就诊后，调整了药物剂量，但效果不明显，决定寻求中医药治疗。她无意中在报纸上看到有关德叔治疗哮喘有一招的报道，决定向德叔求助。初次来德叔门诊就诊时，许姨讲话断断续续，气喘明显、咽痒、鼻痒，喉间可听到“息息”的声音，同时伴有咳嗽、少痰、怕冷，德叔便知这是初春季节风邪袭肺的典型表现。
德叔分析：风盛痰阻，气道挛急
德叔认为，许姨的病症是初春时节，感受风邪，风盛痰阻气道所致。治疗上应当以疏风散邪，宣肺止咳为主。用炙麻黄、苏叶、地龙等疏风宣肺之品，也有止咳化痰之紫菀、杏仁、炙枇杷叶、桔梗等药。同时酌情加些党参、黄芪、白术等补气健脾之药，补益正气。经1个月治疗后，其气喘、鼻痒等症状明显减少，随后继续在德叔门诊定期复诊，目前哮喘得到很好的控制。
预防：乍暖还寒，注意脚部保暖
脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”，若全身冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。
德叔建议许姨平时可以按摩涌泉穴(位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)，坐在床上，双脚自然向上分开，或盘腿而坐。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，前后反复地推搓或用双手掌自然轻缓地拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
德叔养生药膳房
苏叶银杏粥
材料：紫苏叶10克，银杏10克，粳米80克，生姜2-3片，精盐适量。
功效：疏风散寒，止咳平喘。
紫苏叶疏风散寒止咳，银杏归肺、肾经，具有敛肺定喘之效，《本草便读》:“上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎。”与粳米、生姜共煮粥，既能定喘止咳，又能健脾和胃。
烹制方法：将各物洗净，生姜切丝备用；紫苏叶放入锅中,加适量清水煎煮约20分钟后取汁与银杏、粳米、姜丝一起放入锅中，武火煮沸后改为文火，至熟烂成粥时加适量精盐调味即可。
德叔出诊安排
文/羊城晚报记者 陈映平
