吃饭边看电视是个非常不好的习惯，无论大人小孩，如果有这个习惯，都要改。
以下是让孩子改正的三个办法：
1、隔离
把电视机搬离餐桌旁，或者用厚的、不透明的布遮住电视机，起到隔离作用，让孩子认真专心吃饭，不看电视。
2、告诫
不是告诉，而且更严肃的告诫。即如果过界，将承担相应后果。
3、奖惩
设立奖惩机制。注意：奖惩力度不是由弱到强，而由强到弱。刚开始一定要一击中的，迅速扭转恶习。
当然，以上三个方法是建立在两个前提之下的，即：
1、大人自己不能边吃饭边看，不能有两套标准；
2、要让孩子知道边看电视边吃饭的坏处。
如果孩子不清楚坏处，可以告诉孩子：
1、伤身
最直接的就是伤胃，中医也有认为伤脾。家长不要觉得这些知识对孩子太深奥，其实每个孩子都有求知欲望，如果父母能说的生动一点，多举些例子，那就更好，孩子会非常乐意听的。
2、注意力分散
儿童阶段，最好让孩子一次做一件事，培养思想集中的习惯和能力。
3、有教养的好习惯
培养孩子从身边点点滴滴的小事情开始，注意自己的文明习惯，做个有教养的人。
坏习惯越早改，对孩子的影响越小，因此，请家长坚持、坚定地运用正确的方法帮助孩子健康成长。
