豆腐
宜吃理由:豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。
使用建议:豆腐可以热食或冷食,可入汤,也可做面食。
木瓜
宜吃理由:用于风湿痹痛,筋脉拘挛。
使用建议:木管不宜多食。木瓜不可与鳗鲡同食,忌铁铅器皿。
牛肉
宜吃理由:营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求。
使用建议:新鲜牛肉每日可80-100g。
大肥肉
忌吃理由:属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油。
忌吃建议:建议适当的少食用一些。
麻椒
忌吃理由:具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。
忌吃建议:宜吃无辛辣刺激性的调味品
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组成:鸡肉90克,细辛3克,川乌6克,黄芪30克,生姜。
制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2~3小时,调味即可。
组成:鸡肉90克,川乌6克,黑豆60克,红枣少许。
制法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至口尝无麻辣感为度。随量饮用。
功效:祛风逐湿,散寒止痛。适用于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。
组成:木瓜4个,白蜜1kg。
制法:将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。
功效:通痹止痛。
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