“无偿献血”是以一种为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为，是一种无私奉献的精神，无偿献血者的奉献精神得到了全社会的尊重和认可。
在参加无偿献血前及献血后有一些饮食上的注意事项小编在这里做友情提示：
献血前饮食准备
献血前一天的晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、瓜子、油炸类等食品。献血前也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如馒头、稀饭、咸菜等，献血前也不要过量饮水。
献血后饮食注意
献血后注意多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒。
来源：辽宁省血液中心
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