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其实,艾灸真没什么特别的好处…

01


其实,

艾灸真没什么特别的好处

也就是能

排一排体内垃圾

人体内的许多垃圾废物,如乳酸、尿酸、多余的氯化钠等,甚至毒素、重金属、化学物质等,还有许多脂肪等有机物质。很多人艾灸以后,爱出汗,马上要大小便,或者打嗝、放屁等,其实这是艾灸的作用,通过特定渠道排出体内的浊水、浊气、浊便!


02



其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是能


艾灸减肥法



由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,主穴有天枢、三阴交、足三里、丰隆、中脘。艾灸时采取温和灸的方法,使用艾条,每个主穴必须灸,配穴可以从中选取2到3个进行辅助,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一般可以见到显著效果。



03



其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是能控制血糖


艾灸降糖法



艾灸取穴:肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里 、关元。

艾灸灸法:可用艾条悬灸或者配艾盒温和灸 。每日1~2次,每次每穴20~40分钟。每10天为一个疗程,疗程间休息3~5天后继续第二轮的治疗,三个疗程基本可见到理想疗效。经三个疗程后,患者多饮、多尿、易饥等症状均有改善,体力普遍提高。


04



其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是能助降压


艾灸降压法


用艾灸如何来治疗高血压呢?

艾灸取穴:百会15-20分钟,大椎20-30分钟,逐渐适应后,可以逐渐延长大椎的艾灸时间,神阙20-30分钟,涌泉穴基本是在晚间睡觉的时候艾灸,一根艾条可以裁4段,每只脚一段。随着您治疗的深入,每次艾灸的时间可以慢慢延迟或逐渐减少。



05



其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是能

缓解颈椎痛


肩颈艾灸法


现在社会得颈椎病的人越来越多,工作繁忙,经常伏案工作,气血运行不畅都会诱发颈椎病。脖子痛,肩痛,手臂痛,头痛头 晕,自己动手艾灸治疗颈椎病。

方法:选取大椎穴,点燃艾条施灸10分钟。

如果感觉相背痛,加灸养老、后溪两穴各10分钟。

如果感觉脖子又肿又痛,加灸列缺10分钟。

如果感觉脖子部位得筋痛,加灸风池10分钟。


06



其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是

让你腰不疼


艾灸壮腰法



艾灸调理腰痛,只需记住一个穴位!疼痛之处即为阿是穴

  艾灸有一个基本的规则,很多时候是不用特别说明的,那就是哪里不适灸哪里,哪里痛灸哪里,这也叫阿是穴局部艾灸,且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。阿是穴一般是随病而定的,多位于病灶的附近,但也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置,故阿是穴的取穴方法就是以痛为穴,“有痛便是穴”。

  阿是穴(痛点)是由于经病灶部位的气血不通而致,也就是说,只要阿是穴存在,就会影响经络功能,阻塞经气运行。所以要想缓解疼痛,疏通经络,激发气血运行,充分发挥经络作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒头痛在头和颈项部,背腰痛而不能弯屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重点。


07


其实,

艾灸真没什么特别的好处。

也就是能保护前列腺


男性艾灸法


前列腺炎是一个治疗过程比较漫长的病种,中医主要是湿,湿性粘滞,凡是跟湿有关的病,都比较迁延反复,所以这类患者,要有足够的心理准备打一个久战,无论是服药还是针灸,都有一个相对比较长的过程。

第一戒酒戒油腻之品,如油炸食品,土豆等粘腻的食物一定要在饭桌上远离。食量清淡饮食,可以每天喝粥。

第二忌看淫秽录象,不然,再好的药,也搞不定阴部来回充血。症状不加重就不错了。要起居有常。

第三少思虑,心要静,要放下,不要太记较人生。

再说说前列腺炎的特殊治法吧,其实很简单,就是艾灸。

主选三个穴位,关元,曲泉,三阴交。

知艾者福  善灸者寿

(注:整理自网络,版权归原作者所有)

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