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【健康素养】每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

为提高公民的健康素养,使公众具备甄别权威健康信息的能力,潮安卫生计生微信公众号从3月24日起推送《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015版)》(健康素养66条)。欢迎您的阅读!



健康素养

02

每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。


误区

我只在乎我自己的健康,别人的健康与我无关,我没必要讲究公共卫生。

专家解读:公民的健康权是受法律保护的,每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。这就要求我们不仅要努力维护自身的健康权利,同时还要尊重他人的健康权利,承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。  

健康行为

1) 不在公共场所吸烟;

2) 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;

3)在公共场所不随地吐痰、大声喧哗等;

4)积极参加运动;

5)管住嘴,放弃不健康的饮食习惯;

6)多一份对他人的理解,多一份对环境的关注;

7)选择乐观向上的生活态度和健康的生活方式。





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