肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
"肝"的职责——解毒
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，以及人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的器官。
都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，会说胃痛，但是没有人会说肝疼，那是因为肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，因此人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。
如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受着巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，想知道吗？大家一起来自测一下吧！
提高代谢、舒肝理气、滋补肝肾、调理肠胃是我们最佳的选择！那什么中药才是最佳选择呢？根据肝脏解毒原理我们为您推荐保肝护肝的中药良方——三七粉、党参、黄芪、康美菊皇茶！
保肝护肝的中药良方
三七粉对肝的作用
抗肝纤维化
三七有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，三七总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。PNS能抑制纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。
二
抗肝脂质过氧化
三七皂苷对肝缺血，再灌注损伤保护作用的主要机制是抗脂质过氧化及防止细胞内钙离子超负荷。
三
保护肝细胞
三七有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；三七能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。
四
改善肝脏微循环
三七能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。三七能解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏循环，增加血流量。
五
抑制肝肿瘤细胞
三七有增加体重、肝脾重量和改善蛋白代谢、抗氧化能力及肝脏病理等作用，其效果优于秋水仙碱。与具有促进肝脏癌变作用的肝细胞微粒体扩增促进剂的降脂药物作用方向相反，三七有促进肝内适量脂肪储存的作用，这就是三七抗肿瘤作用的表现之一。
三七粉养肝护肝的吃法
每天生服三七粉，于早晚各两次，经常饮酒之人可在饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，用温开水送服，每次不吵过3克，一天总服用量不超过6克。
党参对肝的作用
党参养肝护肝的吃法
具体服用方法因口味不同而异，如党参、茯苓、生姜，加粳米可以做成参苓粥；党参、黄芪，加粳米可以做成参芪粳米粥；煲汤的话可制成党参北杏煲猪肺等。
黄芪对肝的作用
现代研究已证实，黄芪含有人体必需的氨基酸、糖类、淀粉酶、核黄素及铁、钙、磷等成分，还含有微量元素硒，而硒具有防癌、抗癌作用，并经临床证实有减少肝炎发病的效果。研究还表明黄芪具有护肝作用，能防止肝糖原减少，抵抗肝损害，刺激干扰素系统和调节机体免疫功能等。因此，慢性肝炎和肝硬化患者服用黄芪很有好处。
黄芪养肝护肝的吃法
黄芪红枣茶：补气补血养肝，取黄芪15克，红枣4粒，水适量，将红枣用温水泡发，洗净后去核；将红枣和黄芪用适量清水浸泡20-30分钟，水量与泡茶所用水量一致，浸泡为了药性的析出；浸泡好后开大火煮沸，然后转小火煮约20分钟即可饮用。
康美菊皇茶对肝的作用
众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。但是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的，所以我们要学会给白开水里加点“料”，让肝脏吸收更多的营养，这里推荐一款简单有效的养肝秘笈茶饮：康美菊皇茶。
康美菊皇茶是由国医大师邓铁涛教授亲自研制的处方，康美菊皇茶的原料均为天然中草药物，无人工添加成分，精选药食两用的杭白菊、莲子、枸杞子、甘草、橘皮、胖大海组成的。
其主要成分有如下保健功效：
杭白菊：菊花是养肝茶类的代表，有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、提神利尿的功效；
枸杞子：枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果，改善皮肤弹性、延缓衰老、美肤益颜；
莲子：清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，解燥除烦；
甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药；
橘皮：理气调中，燥湿化痰；
胖大海：清宣肺气、清肠通便。
适宜人群：口干舌燥，心烦气闷，失眠熬夜，声音沙哑，烟酒过多，咽喉干燥，用嗓过度，咽干伤身，嗜食辛辣，刺激咽喉，免疫力低，咽喉肿痛等。
康美菊皇茶养肝护肝的吃法
每次取1小包菊皇茶拆开放入杯中，冲入沸水浸泡3-5分钟即可饮用。（康美菊皇茶每袋有10小包，每次1小包即可。）
康美菊皇茶每小包内有1-2颗冰糖，可根据个人喜好适当增加或减少冰糖。 糖尿病人建议取出冰糖，适当添加木糖醇。
可一日三饮菊皇茶，分别为清晨时、午餐后、临睡前。
