又到清明
杨柳岸
梨花浅笑
袅柳轻斜一岸风
清明小长假将至
你是不是已经收拾好行囊
准备出行了？
假期期间旅行
要注意哪些问题呢？
首先，你需要知道这些
据四川省交通运输厅消息，今年清明期间，预计有780万辆车上高速，比去年同期增长20%。可能会影响车流、造成堵车的路段公布，赶快收藏起来吧！
7座以下(含7座)载客车辆免收通行费
2017年清明节4月2日0：00至4月4日24：00期间，全省高速公路将对7座以下(含7座)载客车辆免收通行费，免费通行时间以车辆驶离高速公路出口车道的时间为准。
哪些高速易堵车？
预计今年清明节期间，成都绕城高速公路及以成都为中心的放射线高速公路为全省高速公路网车流量集中区域，发生拥堵的可能性较大;与其它方向相比，成都西南方向高速公路(前往双流、温江、彭州和都江堰)车辆出入流量最高，成都进出南充(遂宁、达州)和雅安(乐山)方向的高速公路车辆出入流量也较高。
你还不能忽视这些卫生问题
因时处春季，虽说气候已经有所回暖，万物复苏，而细菌病毒等微生物也蠢蠢欲动！不少疾病容易在这种季节、这种天气下引发，例如皮肤病、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。世界卫生组织统计，疾病是导致人类死亡的头号杀手，因此清明节扫墓、出游的同时也不要忽略了自身健康，一定要做好健康防护。那么清明节出游需要注意什么？
防花粉过敏
花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，多表现在呼吸道及眼部。此病常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及全身发痒，症状与支气管哮喘相似;有时皮肤上还会生出一团团的风疹块；严重者会出现胸闷、憋气，痛苦不堪。如不及时治疗，有可能诱发肺气肿和肺心病。有过敏史的人，踏青时要避开花草，更不可随意将花草放入口中嚼食或长时间去闻。
预防呼吸道方面疾病
扫墓时，尘土飞扬，对于有过敏性鼻炎的患者来说，必然会有一番刺激，引发如打喷嚏、咳嗽等过敏症状。这种情况下，患者可戴个口罩，这样能在一定程度上避免因吸入灰尘刺激呼吸道。
饮食方面多注意
有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。途中食物容易变质，尤其是肉类食品，因此千万要注意饮食安全。外出时最好携带有密封包装的食品，打开包装后的食品应尽快吃完。
在外野餐时还要尽量做好手的卫生。旅途中，双手要接触许多东西，如用手扶车、点钱、抚摸动物、采摘花草等，所以就餐前最好用干净的活水和肥皂清洗。如果没有条件洗手，那就不要直接用手抓食物。
避免意外伤眼
带着孩子去扫墓时，要防止爆竹烟灰对孩子的意外伤害，因扫墓时烟火灰飘进眼睛而引起眼结膜损伤的事例屡见不鲜。出现这种情况，要及时用大量的清水长时间冲洗眼睛，不要去揉眼睛，不要听信乡间医生的话用草药敷，以免感染，应马上去医院进行治疗。如不及时治疗，会引起角膜白斑，甚至失明。
注意预防心脏病
提醒有心脑血管病史的人，最好不要在此期间长时间乘车。因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带防治药品。如感觉心脏不舒服，可立即深呼吸和大声咳嗽，以缓解病情。
总之
清明节扫墓、出游时，注意鞭炮、尘土飞扬；注意饮食卫生；注意自身已患疾病，以免复发。切勿因为惦记先人，伤悲过度、感染疾病引起皮肤病、过敏性鼻炎等呼吸道疾病，影响节后的生活、工作和学习。
往期回顾
