你平常睡觉大多都习惯采用什么睡姿呢？根据睡眠评估谘询中心的专家克劳斯基的研究显示：就算世界如何改变人们的外在个性，反映人们潜意识的睡姿不会变。
简单来说，你的睡姿就反映了你内心最真实的个性！快来看看你是哪一种吧！
胎儿睡姿
胎儿的睡姿就是侧睡、双腿蜷曲，是最常见的睡姿之一。根据睡眠专家 ChrisIdzikowski 的调查显示，有 41%的人都是这样睡觉的。如果你睡觉喜欢胎儿睡姿，你应该是个外表外向，但其实内心非常害羞、敏感的人，也会想太多、过度担心。
登陆姿势
侧睡时以这个登陆姿势睡着，双腿伸直，手臂在两侧，是第二常见的姿势。虽然这个姿势看起来有点僵硬，会以为这样睡的人很死板，但其实这类的人善交际又好相处，喜欢和任何人聊天，但绝对最喜欢跟高端人物待在一起。但他们也非常容易相信别人，所以有时候会让他们显得有点容易受骗。
渴望者
渴望者睡姿看起来有点像 log，他们一样侧着睡，但双臂会向外延伸到前面，有点像木乃伊。研究显示这种睡姿的人通常很好客、开放 ，但他们可能也很多疑，通常会玩世不恭。渴望者面对做决定的时刻也会慢的像乌龟，但一旦他们下定决心，就会固执的像驴子。
军人
注意！用军人睡姿睡觉的人就是仰躺，双臂平放在身体两侧，这样的人不会辜负自己、更坚强、沉默，不喜欢小题大作。他们很有规划，对自己与周遭的人都很重视，也就是说他们对自己与身边的人都有很高的期望。通常采用这类睡姿的人常有打呼的倾向。
海星睡姿
海星睡姿是最不常见的睡觉方式，他们会仰躺、双腿向外延伸，两只手臂向上延伸放在头的两侧，看起来有点像仙人掌。这种睡姿的人是很忠诚的朋友，将友谊视为人生第一优先，喜欢聆听他人的困扰然后尽力帮他们解决。仔细看，这姿势是否有点像把双臂伸出去向人讨抱抱呢？
自由落体者
自由落体姿势睡觉的人会趴睡，头侧一边，双臂环抱着枕头。就像这个姿势所呈现的，自由落体者的个性外向、合群、调皮，但他们面对迫切的状态还是很能直捣核心的。他们大部份时间可能都有自由的灵魂，但私底下也会焦虑、渴望控制，虽然他们通常很愿意冒险，但也对批评很敏感。
