中医所说的肾气，是指先天之本的肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，是肾系统发挥功能的直接表现，对人体的生命活动非常重要。如果肾气不足，不仅早衰损寿，而且还会发生各种病症，对健康极为不利，如果存在以下症状，说明您的肾透支了，开始提前衰老。
1、封藏失职
肾气不足，精关不固，男性容易发生遗精、早泄、滑精；老年女性则会出现带下清稀而多、清冷，肾气不足，膀胱失约，会表现为小便频数并且清长，夜间更严重，严重时还会小便淋漓不尽甚至尿失禁。
2、肾不纳气
肾主纳气，肾气不足，气失所主，气逆于上，会表现为喘息气短，气不接续，呼多吸少，唯以呼气为快，稍微活动就会喘，四肢发冷，基而危及生命。
3、主水失职
肺脾肾三脏器共同调节身体水液，肾气自然有调节人体水液代谢的作用。如果肾气不足，水液代谢紊乱，就会造成水失所主，导致水肿发生，还会引起尿频、尿失禁或者尿少、尿闭。
4、耳鸣失聪
肾气不足，不能充养于耳，就会造成肾虚耳鸣，听力减退，厉害的情况会导致耳聋。
5、衰老提前
肾气在推动人体生、长、壮、老、死中起着重要作用。肾气不足，五脏六腑功能减退，则会出现诸如性功能减退、精神疲惫、腰膝酸痛、须发早白、牙齿不坚固甚至脱落等衰老的现象。
如果年纪轻轻，确有上述症状，这是肾透支的表现了，该想办法补补。
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