您知道吗？咱们会得什么病，可能从娘胎里就已经决定了。据《扬子晚报》报道，美国哥伦比亚大学的一项最新研究称，出生月份和患病风险有相关性，55种疾病和出生月份相关。
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这项研究发表在《美国医学协会期刊》上，研究样本超过170万名，得出的结论是：
在所有月份中，5月份出生的最不容易生病，而10月份出生的最容易生病；
3月份出生的心脏最容易出问题。
4—6月出生最容易得肠胃疾病。这和孕妇最后一段孕期在冬季度过，摄入维生素较少有关，当婴儿吃正常的食物时，正好是夏季，温度高细菌容易大量繁殖，难免不为日后埋下病根。
7—10月出生的易骨折。原因是，胎儿的牙齿大约在妊娠3个月左右就已经发育了，骨骼也差不多在同一时间开始形成。但出生在这3个月的人，恰逢母亲在冬天受孕，孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨密度会比较低。
11—12月出生的最容易得皮肤病，因为尘螨在秋冬的空气中含量特别高。
冬季出生的人50岁后患心血管病、糖尿病的可能性较小。秋天出生的人比在春天出生的人长寿，并且在老年时期不易生病。尤其对于50岁以上的人来说，出生季节和寿命之间的关系表现得更加明显。
知道了出生月份对健康的影响，我们可以采取未病先治的措施。专家给出化解方法，请您收好了，不同月份针对性也各有不同。
11~3月份出生的人：日行6000步
这个季节出生的人，心脏容易出问题，步行能防心脏病。不过日行6000步不是随便走走就行的！不是说你早上起来走十分钟，下午走十分钟，晚上再走十分钟，而是这6000步最好是连续的过程。
速度：每分钟 120～140 步。
强度：呼吸和心跳加快，有点喘但仍可说话。
眼睛自然地直视正前方，上半身挺直，不要前倾或驼背，肩膀自然放松，收小腹。双手轻轻握拳，手臂弯曲、配合步伐前后摆动，步伐尽可能跨大。摆动手臂除了可以增加运动强度，也能有效地带动整个身体的节奏。
24—6月出生的人：常喝粥
这个季节出生的人，肠胃多半会不好，胃病的治疗讲究“三分治七分养”。胃酸过多者不宜喝粥，但对消化功能不太好的朋友来说，粥是一种可以养胃的佳品。
煮粥也有讲究，粥一定要先泡，先用大火把水煮开了，煮开了以后，一定要用小火慢慢地煮。它才能煮出米油来，就是里面的一些蛋白质脂肪微量元素，才能够充分地混到粥里面，对人体起到更好地充养作用。当然加上一些山药、红枣健脾益胃的效果更好一些。除了喝粥，牛奶、菠菜、卷心菜、桂圆等物也很养胃。
小米粥是众人皆知的养胃食物，搭配南瓜，既营养又好吃！
主料：
小米、南瓜
步骤：
1.小米淘净，南瓜切小块；
2.先煮南瓜10分钟，再下小米；
3.共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅；
4.煮熟即食，根据口味适量加糖。
37~10月份出生的人：晒太阳
这个季节出生的人，容易骨折，怎么办？补钙呗！世上最好的补钙药其实是免费的，比钙片效果好千万倍，这个补钙药就是——晒太阳。
中老年人可以选择每天紫外线照射不是特别强烈的时候晒太阳，不过不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以阻挡大部分紫外线，不能有效合成维生素D。
晒太阳的最佳时间是上午9点-10点和下午3点-4点，晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充充足的维生素C，抑制黑色素的生成，防止晒斑。
411—12月出生的人：饮食清淡
这个季节出生的人容易的皮肤病，想要提前化解也很简单，主要是饮食习惯调整一下。许多皮肤病是在推杯换盏、享受家禽美味时“病从口入”的，油腻、辛辣、光敏食物、燥性水果都应该避免。
光敏食物主要是紫菜、青菜、萝卜叶、芹菜、小白菜、藜蒿和田螺等，燥性水果主要是桂圆和荔枝。
不同的出生月份会带来不同的患病风险，我们不能坐以待毙，人人都应提前预防，把病灶的火苗掐灭在萌芽中！
