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导 语
孕妇头晕是很普遍的怀孕反应，但是如果是晕倒了呢？
晕倒，医学上往往称为晕厥，晕厥是指一过性全脑血液低灌注导致的短暂意识丧失，特点为发生迅速、一过性、自限性并能够完全恢复。大多数人晕倒后，很快就能自己清醒过来，不少孕妈咪会担心这会不会影响到自己和胎宝宝的健康呢？
孕期出现头晕，应该引起重视， 在孕期的每个阶段，引起头晕的原因不同，需要对症治疗，如果你也有头晕的情况，可以为自己找找原因！
引起头晕的原因
孕中晚期由于孕妇怀揣胎儿，负重前行，代谢旺盛，消耗增加，易于出现低血糖。当低血糖时会因为能量供给不足，大脑一时性缺血缺氧出现眩晕，甚至晕厥。
孕期血常规示血红蛋白低于110g/L就诊断为贫血。当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕，或蹲下一起来发生头晕目眩。这是脑供血不足，脑缺氧造成的。
孕妇血循环系统的血容量从孕初期开始增加，到妊娠32～34周达到高峰，一直维持到分娩。血容量比非孕期平均增加了30%～40%，红血球增加20%，可以看出红血球增加相对少，造成血液相对稀释，所以孕妇血色素偏低。
因此要注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、花生等，定期复查血常规，若发现贫血，进一步检查贫血原因，针对性治疗纠正贫血，避免因贫血造成眩晕。
体位改变
孕妇身体位置突然发生改变。
例如，从平卧突然坐起或下床；从蹲位突然站起；或在阳光下站立时间过长而发生的晕厥。这是由于平卧时血管的紧张性低，可满足脑的血液供应，而当体位突然改变时，血管紧张度来不及调整，由于重力关系，使大脑暂时缺血而发生晕厥。
糖尿病
妊娠期糖尿病患者尤其是需要胰岛素调控血糖的孕妇，既要控制好血糖，又要避免因过度饮食限制或因过量胰岛素导致低血糖的发生，否则会引起头晕、出汗甚至昏迷等低血糖症状。
妊娠期高血压疾病
妊娠期高血压疾病是指妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕，重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压明显升高，甚至昏迷、抽搐。
孕期定期产检，平时注意饮食、休息规律，一旦发现血压增高或蛋白尿等需及时就医检查治疗。
缺氧、精神紧张
在人多、闷热、嘈杂的环境中孕妇自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降，而失去知觉。
孕妇常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥，这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少，使脑一过性缺血而致晕厥。
中暑
夏天闷热，当孕妇从空调房中出来，外面空气闷热，阳光暴晒，会发生中暑。孕妇恶心难受，头晕目眩，胸闷憋气而出现晕倒。
需要特别注意的是：
早孕孕妇如果晕倒，要排除宫外孕因内失血导致贫血发生低血压性晕厥。
孕中晚期的孕妇晕倒，则需排除心脑血管神经系统疾病引起的晕厥。
孕妇发生晕厥怎么办？1、在公共场合，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领，并保持呼吸道通畅。
2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。通过刺激孕妇得以苏醒。
3、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。
4、当孕妇清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院治疗，并监护胎儿情况。
5、当孕妇发生短暂的晕厥时，不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。
怎样预防孕妇晕厥？1孕妇应注意尽量少到人多、密闭、空气流通较差的场所，如地铁、超市、KTV包间、电影院等地方。
2孕妇外出书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需。当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。
3早孕反应较重和孕末期腹部沉重时，外出应有家人陪伴，以防万一。
4夏天室内温度不宜过低，定时开启空调，不要贪凉长时间低温空调，会使皮肤血管收缩。当外出时外面高温，皮肤血管迅速扩张，造成回心血量下降，大脑缺血缺氧而晕厥。同时易于发生中暑。因此孕妇夏季在上午11点到下午3点这段时间最好不要外出，如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回。
5孕妇应保持充足的睡眠，早睡早起。保证每餐饮食均衡，使身体保持健康状态。
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