为天地立心
为生民立命
为往圣继绝学
为天下开太平
☝
别看了，
这些我都做不到
小编能做好的，
就是帮助您管理好自己的健康。
还有半个月就立夏了，炎热的夏季渐走渐近。气温的逐步升高，一些人迫不及待换上短衣短裤，吃起冰淇淋，还有一些怕热的人甚至开起空调……但实际上，天气进入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的不稳定时段。在这段交替时节，天气不稳定因素较多，昼夜温差较大，民间有句俗话说“没吃五月粽，棉被不能动”意思是要谨防倒春寒，大家应该做好气候过渡的准备，防范感冒来袭。
duangduangduan !
继续划重点了！
衣食住行，预防用心
衣：“两件套”穿衣法对抗早晚温差。这个季节着装最好以“两件套”为主：里边穿短袖衣衫、外加一件外套，早晚温度较低时可保暖，中午炎热时可随时减衣，及时增减衣物，以防过热或受凉。
食：多饮水，清淡饮食。天气逐渐炎热，人出汗多，体内水少，容易感觉喉咙辣、痒。此时要多饮水，以稀释血液粘稠度，帮助血液运送一些有益因子，提高抵抗力。饮食则应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，避免过度喝冷饮。
住：室内应尽量保持通风，不宜“孵空调”。
行：出行时应携带雨具，以防不期而至的雷雨天气，避免淋雨受凉。
最近正值旅游旺季，在“行”的方面一定要注意，旅行，本来是一件非常让人高兴的事，但是如果因此而患上了感冒，那么就会严重影响你的心情。
请做到，
尽量多喝水，
避免与病人接触，
注意个人卫生，
最后就是
如果遇到泼水节，
请量力而行。
没有小编这样强健的身体......
其实也没啥。
关心身边人，即使她觉得自己脾气难以捉摸，但是你只要觉得自己足够爱她，do it!
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来源：健康中国
