这个春天，还在担心被支气管哮喘“缠着不放”吗？

支气管哮喘简单来说是一种气道慢性炎症性疾病。

都会出现哪些症状呢？

反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间和（或）清晨发作、加剧。其发病原因多与遗传和环境因素有关。

尤其是每年的3-6月份是支气管哮喘高发的季节。

1. 昼夜温差大

人体皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈，抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，从而诱发哮喘。

2. 随风飘散的花粉

春季花粉悬浮于空气当中，过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状，有些人还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等，这可能就是花粉诱发了哮喘。

3. 潮湿的气候

潮湿的气候适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。

4. 宠物的皮屑

家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。

5. 刺激性气味

一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气等，以及护肤霜等一些日用化妆品，也会诱发哮喘病发作。

1. 首先避免接触过敏原

常见的过敏因素有：尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2．避免吸入杂质

避免吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，必要时佩戴口罩。

3．春季注意保暖

春季气候多变，容易微生物感染，注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。

4．避免过度劳累、精神紧张

突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘；情绪波动如忧虑、悲伤、过度兴奋会导致哮喘发作。