不少晚辈都会购买礼品向家里的老人尽孝心，各种各样的补品成了热门选择。市五邑中医院老年病科朱浩森医生说，补品、补汤不能乱吃，中老年人进补要循序渐进，不然可能会导致身体出问题。
朱浩森医生说，因为吃补品、补汤出问题的患者并不少，比如人参、鹿茸、当归等药材是很多市民进补的选择，但门诊中常有误用人参而导致心律失常的情况。
“小剂量的人参可使血压上升，大剂量则可使血压下降，因此常用来治疗气虚、血压偏低等症状，但使用过程中量的把握非常重要。”朱浩森医生说，曾有一些冠心病患者因为乏力想用高丽参补补，结果两天后便感觉心慌胸闷，停止服用后就恢复正常了，这是典型的人参滥用综合征。
就中医上来说，每味补药的性味、归经、主治和用量禁忌都有自己的特点，如果不对症或不适合体质，不但无效，反而会危害健康。
“误用补品可能诱发中风、气喘、出鼻血、失眠、易激动、腹胀、食欲减退、头痛、眩晕、发烧等症状，而服用生晒参后诱发和加剧心律失常的患者在门诊中也较为常见。大部分高血压患者禁止服用人参，少数存在气虚的高血压患者，可在医生指导下使用，也可以从小剂量尝试一下，出现任何不适反应，都要停止食用。”朱浩森医生提醒。
药膳进补不可盲目
广东人炖汤喜欢往汤里加药材，或者是食用药膳汤。朱浩森医生表示，中老年人适当调补一下身体还是有必要的，但是选择药膳进补时要掌握“辨虚实、补脾胃、循序渐进、不可久服”的原则，如果本身就有疾病，则更要注意进补的方式。
“人参、鹿茸等补气补阳药材通常不适宜患有高血压、脑血栓的老人，因为这些药材可引起血压升高，并容易引起脑出血等情况;人参、鹿茸也不适宜糖尿病人，因为人参、鹿茸与磺脉类降糖药合用，可使降糖药的降糖效果减低;红枣、桂圆等甜味药材因可引起血糖升高，不适宜糖尿病人长期大量服用。”朱浩森医生说。
进补前要辨清体质，科学进补
朱浩森医生介绍，最好能先确定自身体质，在医生的指导下进行食疗调理。中药的补益药有补气、补血、补阴、补阳之分。补气中药常见的有人参、党参、黄芪、五爪龙、太子参等。补血的中药常用的有阿胶、当归、熟地黄、何首乌、龙眼肉等。补阳的中药有鹿茸、鹿角胶、巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿、锁阳、海狗肾等。补阴的中药则有沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、百合、枸杞子等。
“有些人认为，中药补品不像治病的中药那样有着严格的适应症，可以随意在药店自行购买。殊不知，补品本身就是药品，也有一定的适用范围，不是任何人、任何病症都可以任意服用的，一定要在中医师(或中药师)的指导下，根据进补者具体的身体状况，对症选购、适量服用，才能达到合理进补、事半功倍的效果。”
只宜把补品补汤作为辅助
中医进补原则讲究“虚则补之”，身体虚弱、病后初愈、处于亚健康状态等情况的老人，通过运用合适的中药调养，对症进补，能够纠正体虚、祛除病邪、增强体质、恢复健康。然而，身体不虚的健康老人，脏腑、阴阳、气血都处于相对平衡状态，如果贸然进补，可能会打乱原本正常的平衡，反而会产生阳盛或阴盛的病理变化。
“吃补品补汤的正确方式是，把补品补汤作为辅助，以自我保健，养成健康的生活方式为主。积极参加体育锻炼，保持良好心态，养成合理的饮食习惯，而不是盲目地进食各种中药补品，否则可能会适得其反，弄巧成拙。生命在于运动，运动所带来的保健效果是任何滋补品也无法替代的。而且，体虚进补者，只有配以适当的体育锻炼，营养补品才能更好地发挥作用。”朱浩森提醒说。
市五邑中医院老年病科是集医疗、教学、科研及护老养生为一体。主要收治中老年人内科疾病：包括心脑血管、呼吸系统、消化系统、内分泌系统及其他内科系统疾病。
通过中医辩证开方，配合针灸、穴位埋线、中频超声治疗、艾灸、拔火罐、药物敷贴、中医定向透药治疗、氧疗、中药局部熏洗(沐足)等中医特色，为老年病患者提供专业诊疗服务。
作者：朱浩森
老年病科 中医师 硕士学位，擅长风湿病及内科杂病的诊治
文章来源：江门日报
编审：黄嫦娥 版面策划：冯晓琳
美术编辑：黄平阳 稿件整理：冯晓琳
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