喜欢小酌几杯的人都知道，喝酒容易脸红，只是因为体内无法及时代谢酒精，血管扩张使脸变得红红的，并不代表「酒量不好」。但你可能不知道，一喝酒就脸红的人可能更容易骨质疏松！日本庆应义塾大学医学部3月底发表的Scientific Reports最新研究指出，容易喝酒脸红的人，因骨质疏松而大腿骨折的几率高出一般人2.48倍！
研究结果发现，根据遗传学的检验结果，「喝酒容易脸红的人更容易骨折」，不过这和平时的饮酒量没有太大关系，而是与代谢酒精的功能有关。喝酒后，体内遗传因子（rs671）会使脸变红，而此项研究指出，曾经大腿骨折的人，拥有rs671的数量高于普通人，并且使他们比一般人骨折的几率高了2.48倍。
骨骼健康和平时的生活习惯有很大的关系，也会影响到未来的身体状况。因此，若是喝酒容易脸红的人，更应该注意是否有家族骨质疏松和骨折病史，并且应该特别注意营养平衡摄取，尤其是钙、镁、维生素D、维生素K以及蛋白质，多晒晒太阳以预防骨质疏松，并且尽量避免吸烟及过度饮酒，才能维持骨骼健康。
头发灰白的男性患心脏病风险更高
埃及开罗大学的心脏病专家Irini Samuel博士称：“动脉硬化和头发变灰具有相似的机制，比如受损的DNA对，氧化压力，炎症，激素变化及功能细胞衰老等。该研究评估了灰色头发在冠状动脉疾病病人中的普遍性，以及这是否是疾病的另一个独立风险标记。”
这是一个前瞻性的观察研究，包含了545名疑似患有冠状动脉疾病的成年人，对他们进行了多层CT冠状动脉造影检查。根据是否患有冠状动脉疾病以及灰色/白色头发数量将病人进行分组。
利用头发白化程度评分划分灰发数量等级：1为全为黑色头发，2为黑发多于白发，3为黑发与白发差不多一样，4为白发多于黑发，5为全为白色。每个病人的等级均由两个独立的观察者决定。
研究者收集了传统的冠状动脉疾病风险因素的数据，包括高血压，糖尿病，吸烟，血脂异常及家族病史。
研究者发现高的头发白化评分(大于3)与较高的冠状动脉疾病风险相关，而且独立于实足年龄和已知的冠心病风险因子。冠状动脉疾病的病人的头发白化评分统计上更高，并且冠状动脉的钙化程度比无此病的更高。
利用多变量回归分析发现，年龄，头发白化程度，高血压及血脂异常在冠状动脉疾病预测方面相互独立。此外，只有年龄是头发白化的独立预测子。
“动脉硬化和头发变灰都是通过相似的生理过程发生的，而且两者的发病率都随年龄变大而增长。我们的发现表明，不管实际年龄如何，头发变灰表明了生理年龄，可能是高风险冠心病的警示征兆。冠心病高危但无症状的病人应定期检查，通过开始预防治疗避免发病。”
