快乐孕动，孕出生命新姿彩

谭海燕老师具有16年的产科助产和护理工作经验，目前是我院孕妇学校的专业老师，刚在全国首屈一指的孕妇学校师资培训专修学校学成而归。

分娩球运动，可锻炼盆底肌肉，减少漏尿痔疮等发生，增强会阴弹性，降低分娩时会阴裂伤及侧切机率，同时可预防孕期水肿，减轻腰背臀部等酸痛不适症状。

孕期的有效运动，能促进血液循环，消除和缓解妊娠期腰酸腿痛、四肢浮肿等压迫症状，并能增强心肺功能，促进新陈代谢，帮助消化和排泄，消耗身体过多的脂肪，避免孕期体重增长过快，减少生育巨大儿的可能，也能有效调节血糖和血压，避免出现妊娠期糖尿病和高血压等妊娠疾病，同时增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。

古镇人民医院孕妇学校课堂，除每周六开展的理论课程以外。目前开展的特色课程有：孕妇分娩球运动，孕妇瑜伽，孕期有氧舞蹈，韵律操，自然分娩训练营及新生儿护理活动沙龙等。孕妇特色手工课也将与宝妈们相约见面。