34岁，2个月，
谁能想到这两个数字
都在一个人的身上，
会恶化得这么厉害。
34岁的杨先生到医院就诊，检查结果显示——舌鳞状细胞癌，即舌癌。这个结果让他及家人大吃一惊，而追究原因，可能是由于他吃干炒蚕豆时划伤舌头而引发。
事情得从两个月前说起。杨先生一次吃干炒蚕豆时，蚕豆壳划伤了舌头中后部位，随后伤处结了一个小硬疖。因为没怎么重视，这个小硬疖两个月后长至蚕豆大小，已明显感觉影响进食、说话和吞咽，杨先生这才到医院检查。
据医生介绍，舌癌是最常见的口腔癌，男性多于女性，多数为鳞状细胞癌。在日常生活中，舌癌可能与舌部的各种创伤及舌黏膜白斑、红斑、扁平苔藓等有关，同时易发生于老年人的创伤性溃疡。现在的口腔癌有逐渐呈年轻化、加速化的趋势，“像34岁的杨先生，2个月就恶化成为癌症，这在过去都是很少见的。”
对此，邱丽华建议，一般而言，口腔黏膜溃疡在2周内会自愈，若3周仍不愈合，则要尽早到正规医疗机构检查，以防病变。
此外，对于口腔癌，预防大于治疗。因此，生活中要有预防癌症的意识，尽量避免不良生活习惯。像杨先生在舌头划伤后的两个月里，经常熬夜，自身抵抗力下降，也为病变恶化创造了条件。
口腔溃疡的人很多 一定不要掉以轻心
那么口腔里的疖子和溃疡，和癌症到底有什么不一样呢？
肿瘤性溃疡很容易被患者忽视，因为起初看起来只是溃疡，而且时间长了，习惯了，就不痛不痒。
你是舌癌高危人群吗？
这是老生常谈了，吸烟是多个癌症的“罪魁祸首”。目前，吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、喉癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等十余类肿瘤的发生有着密切的关系。
门诊中发现，很多的舌癌患者都有一口“坏牙”。
来医院就诊的患者中，很多人牙齿已损坏，牙根或残留牙齿裸露在口腔内，有些边缘还很尖锐，经年累月让舌头很受伤。
还有一些人补牙镶牙去了不正规的小诊所，使用的金属等材质来路不正，等于给口腔内埋一个引爆物，不断刺激口腔和舌头黏膜，往往本人对疼痛刺激都快麻木的时候，癌症却发生了。
除了“坏牙”刺激之外，喜吃烫食也是造成舌癌等口腔癌高发的原因。
研究发现，口腔一般耐受的温度最高为50~60℃，但刚感到很烫时，温度多在70℃左右，这时口腔黏膜便会有轻度灼伤。
如果频繁地烫伤口腔，就易致口腔黏膜破溃加剧，从而使得破溃处更难以愈合。破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率就会加大。
所以，爱吃麻辣烫、火锅的人注意，吹凉点再吃。
有这两个症状要警惕
普通溃疡一般两周内就会自己痊愈，如果溃疡长时间不愈合，尤其超过1个月了，那么就得警惕口腔癌的可能发生性，及时去口腔颌面外科就诊，此时千万拖不起。
日本学者曾对65名舌癌患者进行调查，发现其中有56名患者存在牙齿与舌患部的异常接触现象。
牙齿与舌头经常碰撞，在长期接触磨损中可能使舌头局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。
一般的牙齿与舌头碰撞几下，没多大问题。但如果是长期的抵触、磨擦或碰咬，要高度重视。
三招防口腔癌
和其他癌症一样，口腔癌涉及的病因多种多样，很多因素无法人为干预，但可通过改变生活方式避免刺激致癌因素。
在恶性肿瘤的流行病学调查中，一个特别的现象是我国舌癌发病率高于发达国家，主要是发达国家对于口腔卫生更重视，大大减少了癌症的刺激源。
即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看。
龋齿早填补；
残根残冠能补就补，不能补早日拔除；
牙周炎找准病因对症下药；
那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，以防止损伤舌侧边缘组织。
颜色：口腔黏膜颜色正常为粉红色→变成红色或白色可能就是病理改变了;
质地：正常黏膜一般软、光滑→病变部位多会感觉粗糙变厚或有颗粒感，有的质地较硬，活动性也较差。
感觉：病变部位有没有觉得麻木、疼痛等，要是肿瘤侵及咀嚼肌或颞下颌关节，会有张口受限，咀嚼困难等症状。
哪些食物易致癌
出现癌症
可能和很多环境因素有关
也许不能完全让蚕豆来背这口锅
这位受伤的男子
在舌头划伤后还经常熬夜
癌症这个恶魔
还不正是如鱼得水了！
来源：重庆晨报、都市现场、健康时报、人民日报、健康温州
编辑：文 静
