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【慢病学院】胖人才会得高血脂?被骗了这么多年,是时候走出高血脂的误区了!

高血脂只有胖人才会得?错。鱼油可以用来降血脂,不全对。甘油三酯高危害最大?非也。高血脂作为“三高”之一,公众对其的了解程度远远不够。


近30 年来,中国人的血脂水平一路攀升,与生活水平的提高保持着“神同步”。一项全国性调查结果显示,中国成人的血脂异常总体患病率高达40.40%,也就是说,十个成年人当中就有四位患有血脂异常。


据统计部门估计,2010 年-2030 年期间,与血脂异常相关的心血管病事件将增加920万例,这预示着未来中国成人将有更高的心血管病事件风险。


然而,更值得注意的是,我国公众对高血脂的认知存在误区,其中64%的人认为高血脂应该有症状;近90%的人不知道每日应该升入的标准胆固醇量;48%的人认为肥胖与高血脂最密切;仅20%的人知道血脂成分中危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。


血脂好升难降,在人体的血管内,看不见摸不着,时时刻刻有危险!在高血脂的治疗上,往往患者会出现几个误区,如果不重视,就会导致高血脂可能会卷土重来!


1

高血脂的人有症状

在通常情况下,高血脂的人没有明显症状和异常体征。诊断高血脂主要通过血液生化检验。仅有很少一部分有高血脂的人可以见到皮肤黄色瘤



2

甘油三酯高危害最大

低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。这4项指标中,低密度脂蛋白胆固醇最重要,因为它可以渗入动脉血管壁中,开启动脉粥状硬化过程,进而引发各种心脏血管疾病,因此,低密度脂蛋白胆固醇又称“坏”胆固醇


3

不了解食品中的成分

为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,《中国居民膳食指南》建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300mg。如果是高血脂者,则应严格限制,每日摄入量应不超过200mg。



4

血脂有点高,没什么关系

高血脂与冠心病和卒中都有关系。全球进行了许多有关降低胆固醇防治冠心病的研究,结果明确表明,胆固醇降低1%,冠心病事件发生的危险性可降低2%。近些年,高血脂与缺血性卒中关系的认识也在逐渐加深。

5

高血脂只有胖人才会得

实际上,高血脂并不是胖人的专利,很多体形苗条的人也会得。膳食中的脂质对体内脂蛋白水平具有重要影响作用。在摄入大量饱和脂肪酸及胆固醇的人群中,其血胆固醇水平比摄入量较低者高出10%—25%。



6

血脂高,才需服降脂药物

有些人即使血化验单上显示血不高,也需要服用他汀类降脂药物,比如存在动脉粥样硬化疾病(包括冠心病、卒中)或糖尿病的患者。这些患者的坏胆固醇需降至比化验单上标识的参考范围低很多。

7

血脂正常了,就不需要服药了

降脂药一旦停药,血脂又会回升,影响治疗效果。在血脂达标后,大部分患者仍需用原来的剂量持续服用,没有冠心病或卒中等疾病的患者可在医生指导下调整服用剂量,找到有效剂量后长期服用,可减少不良反应。



8

鱼油可以用来降血脂

鱼油可适度降低甘油三酯,没有降胆固醇的作用,也没有减少心脑血管事件发生率的证据。研究发现,他汀类药物是抑制胆固醇合成最强的药物,能够阻断胆固醇合成,显著降低冠心病或卒中的风险。



9

他汀类药物最大的不良反应是肝脏损伤

他汀可安全用于绝大多数患者。他汀很少导致肝脏疾病。在部分患者中,他汀可导致转氨酶水平一过性轻度增高,这并非肝毒性表现,一般停药后可恢复。应注意的是,罕见情况下,他汀可致肌肉组织损伤,其特征为肌肉疼痛,无力和肌酸激酶升高。



维和血塞通,活血祛瘀,加速血液循环,清除血管垃圾(血脂成分,其他血管脱落的坏死细胞等),同时降低血液粘稠度。同时,还可以软化血管,保护因血脂成分对血管的沉积和损伤。


降血脂药主要原理是分解血液内的血脂成分,抑制血脂成分到血液中,但对血液在血管内的流动速度没有影响。降血脂药搭配维和血塞通可以降总胆固醇,降血粘,增血流速度,护心脑血管。



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