1、小米南瓜粥
小米洗净，加清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮；南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟；蒸煮后的南瓜用大勺子压成南瓜泥备用；待小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀即可。
2、紫薯米糊
紫薯150g，大米80g，紫薯蒸熟，和洗净并浸泡过的大米一起加入豆浆机中，加适量清水制成迷糊，煮熟调味后即可食用。
3、黑芝麻米糊
芝麻30g，糯米50g，大米50g，将所有材料洗净，加水浸泡一小时，再放入豆浆机中打成米糊，煮熟即可食用。
4、红豆红枣薏米糊
红豆、薏米、大米洗净，用清水浸泡1小时，红枣洗净，去核，撕碎；将红枣碎和浸泡好的红豆、薏米、大米放入豆浆机中，加水打成迷糊，再将米糊煮熟即可。
↑↑↑↑↑↑
戳标题就能看
订阅与交流
① 回文章顶部：点“康泽药业”订阅您的专属健康（推荐）
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端
上市企业 枭雄本色
