健康——要找对“门”才行

神赞的师傅习修禅法多年，饱读经书，是一位博学的禅僧。

有一日，师傅在阅读佛经时，有一只蜜蜂往窗户纸上不断地东撞西撞，想飞出去。阳光照在窗户纸上，窗外是无限的天空和明媚的阳光，蜜蜂想冲破窗纸的阻隔去拥抱外界的光明，窗纸虽薄，但对蜜蜂而言其阻隔的力量却是极难以逾越的。其实到外界去拥抱阳光，只需要从门口出去就可以了，但蜜蜂是盲目的，它不知门在哪里，而透过窗户纸显示出来的外界光明的奇妙，这是一个直接的指引，直接的诱惑。虽然窗户纸与光明仅一步之遥，但要走出这一步却是十分困难的，搞不好还要粉身碎骨。除非有明师指引，弃窗寻门。

神赞的师傅在读佛经，佛经写在纸上，佛经透出光明，神赞的师傅就和那只蜜蜂一样在执着的追求着光明，真是“世界如此广阔，出路有的是，偏偏往故纸里钻，猴年马月也出不去”。

神赞说罢此言，随口又说了一首偈：“空门不肯出，投窗也大痴。百年钻故纸，何日出头时？”。

健康长寿就像窗外的明媚阳光一样诱人，但又有多少人不是像蜜蜂一样，因为找不着门而在窗户纸上不断地东撞西撞。我有一位朋友从美国回来，因头痛、高血压、失眠困扰找我看病，在询问病情的过程中得知，他到美国两年，天天喝“某某参茶”。问之何故喝它。告之因为周围很多人都在喝，据说有保健作用。我让他立即停喝，再后用刮痧拔罐方法很快就把他调理过来了。

现在很多人从众心理很强，受周围朋友，或广告，或一些道听途说的健康方法的影响很大，喜欢所谓有名的、贵的保健品或补药，我接触过不少中老年人和一些老总经理们，平时没事就这个参那个参的吃着，这个口服液那个口服液的喝着，结果是“补”来了肥胖、高血压等等毛病，但很多人依然没有认识到其危害，真是应了一句古话：“人参杀人无过”啊!

中医讲：“虚者补之，实者泻之”，如果不虚，进补就是错误。就是虚还要分气虚、血虚、阴虚、阳虚，如果人参用在阴虚人身上那将是严重的错误。

所以不是贵的就好，关键是否适合你，健康找到适合你进的那扇“门”才是最重要。