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科学护肤 合理防晒


2017年第十一届“护肤日”宣传的主题为“科学护肤、合理防晒”,对于防晒你了解多少呢?下面就给大家说说防晒的重要性和防晒物品的选择。

防晒是一个老生常谈而历久弥新的话题,主要是防止过度的日光暴露。日光主要由紫外线、可见光和红外线组成。紫外线对皮肤的危害已得到共识,近年来,可见光和红外线对皮肤的影响也逐渐受到关注。

由于紫外线生物效应的不同而分为三个波段:长波紫外线(UVA,315-400nm),中波紫外线(UVB,280-315nm)和短波紫外线(UVC,100-280nm)。UVC可被大气层中的空气、云层、尘埃、水气等吸收和散射,不能到达地表。

UVA及UVB可被皮肤各层不同组织吸收,波长愈长其穿透能力愈强。UVA具有很强的穿透力,既能引起皮肤晒黑,又能直达皮肤真皮层,破坏胶原及弹力纤维,产生光老化。UVB具有中等穿透力,日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,可对人体产生红斑作用,但长期或过量照射会令皮肤晒黑,并引起红肿脱皮。

所谓防晒,主要是防UVA和UVB,其作用体现在以下几个方面:

01保持年轻化,防晒黑,防止胶原和弹力纤维的损伤

这也是众多女性防晒的首要目的。紫外线可加重色斑、毛细血管扩张、皱纹,引起皮肤衰老。

02防止光线性皮肤病的发生

光线性皮肤病是光线照射皮肤后引起的急性或慢性损害,如日晒伤、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等。还包括光线可促发或加重的某些皮肤病,甚至可引起全身免疫系统的功能异常,如黄褐斑、红斑狼疮等。

03防止皮肤癌

UVB照射导致细胞核碱基结构改变;UVA诱导细胞产生活性氧簇,引起细胞膜结构异常,DNA变性。基底细胞癌、皮角、日光性角化病等,虽说不是由日光照射直接引起的,但和日光有明显的关系。


供稿:皮肤科   李丽翠     编辑:彭永宾



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