夏天的肌肤|拒绝黑黑黑
SUMMER
2018/06/05
输入真人
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防晒常见误区。
男人不需要防晒、孕妇不需要防晒、皮肤黑的人不需要防晒、婴儿不需要防晒。
阴雨天可以不防晒。
防晒指数越高越好。
只要涂了防晒产品，就不会被晒黑。
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为什么要防晒？
防晒防的是紫外线，更准确地说，防的是中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。
紫外线可以损伤DNA。不管是谁，只要接受了过量的紫外线照射，就有可能出现日晒伤、光老化，乃至皮肤癌。
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防晒霜的作用原理
根据原理，可以把防晒成份分为两类：一类是紫外线遮蔽剂（物理防晒），一类是紫外线吸收剂（化学防晒）。前者，好比科幻作品里经常出现的防护罩，可以把紫外线挡在皮肤之外；后者，则像很多军事演习里出现的诱导弹，牺牲自己，把紫外线拦截下来。
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如何评价一款防晒品的效果。
防晒产品有两个指标。一个是SPF（防晒系数），一个PA（防晒指数）。
SPF对应的是中波紫外线，主要防止皮肤被紫外线的伤害而出现发炎、红斑、晒伤、光老化等现象。PA对应的是长波紫外线，主要防止皮肤晒黑以及光老化等现象。
所以，挑选防晒产品时要综合考虑SPF以及PA指数，能同时阻挡中波和长波紫外线的防晒品，才可以为皮肤提供全方位的防护。
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涂抹防晒的方法
1、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。建议每隔两到三个小时补擦一次防晒霜。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品尽量用卸妆水彻底清除干净，不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。
4、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
5、注意保湿
暴晒后，建议立刻使用面膜保水，降低皮肤敏感性，有效减少皮肤泛红，维护正常的皮肤屏障和平衡。
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采写：张海斌
编辑：陈芮君
修改：沈锐、林少明
