郑医•互动 | 端午佳节至 佩香益处多

按照时令，端午处于小满和夏至之间。此时，自然界阴阳交替，万物的萌发，各种致病微生物的繁殖也活跃起来，各种疾病很容易发生，而采取一些必要的防范措施确有避免和减少疾病发生的可能。生活中的经验逐渐成了传统，并约定成俗。古人巧妙地利用端午这个节日，把预防疾病的科学措施与节日的民情风俗结合在一起。

所有这些习俗中，佩戴香囊是主角之一，民间就有“带个香草袋，不怕五虫害”的说法。《岁时广记》也曾以“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。” 记载香囊制作方法。

古时到了端午，父母会为小孩发香包，丈夫出门，妻子也会给他戴上一个。

小小的香包里面，承载着平安健康的美好祝福，人们会把香包戴在身上一段时间，而不只是端午节这一天。

一般香囊里的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷、丁香等，这些中草药具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能。它们浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的药物芬芳小环境，对多种致病菌有抑制生长的作用，也能不断刺激机体免疫系统，提高身体的抗病能力。

唯一需要注意的就是过敏体质、孕妇等慎用，幼儿皮肤生性敏感，香囊里的药量需要减量。端午佳节，不如动起手来，回味端午习俗，给家人一起做个香囊。下面就为大家提供中药香囊制作步骤。