来源：上海药讯 作者：上海市嘉定区中医医院 刘朵
首先要明确的是，药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
问题一：保健药品和药品如何区别？
首先，现在没有保健药品的说法喔，所说的可能是国药准字B类型药品。参考丁香园一篇文章“扒一扒国药准字B的前世今生”，或许能将此问题说清楚。
2000年3月7日药品监督管理局（现国家食品药品监督管理总局）发布关于中药保健药品整顿工作的通知，国药准字B是通过国家药品监督管理局整顿的保健药品，其使用字母“B”。
2003年1月1日起，所有“药健字”的保健品停止生产。
2004年1月1日起，中药保健药品将禁止流通和使用，即“健”字号品种不得在市场进行销售。中药保健药品经重新审核通过后将统一纳入药品管理，其批准文号表述为“国药准字B”，取消“药健字”号，当时的3000多种“药健字”保健品，将分流成两部分，一部分向当时的药监局申请“药准字”，另一部分向卫生部申请“食健字”或“食准字”。
截止到目前（2016年2月17日），国家食品药品监督管理总局保留的国药准字B批准文号的药品共1033个。
国食健字G是具有保健功效的食品，属于保健食品的管理，而国药准字B，一个是具有保健功效的药品，毫无疑问属于药品的管理范围，如果不考虑时代背景，那么此类品种和普通中药即国药准字Z没有什么区别。
国药准字B类的品种以后不会再进行审批，也就是说“国药准字B”只是一个时代的标记。国药准字B如果要变成国药准字Z也只能重新进行评价和报批。”
问题二： 保健食品是个什么东东？
根据国家食品药品监督管理局，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
问题三：保健食品中的“卫食健字”和“国食健字”有什么区别
卫食健字和国食健字都是国家正规保健食品的批号，区别是审批年限和审批部门不一样。
过去，保健食品由国家卫生部负责审批的，批准文号是“卫食健字”。
2003年10月之后，保健食品的审批工作移交给了国家食品药品监督管理局负责，再审批的保健食品批号都是“国食健字”了。
目前市场上两种批号同时存在，都是有效批号。
问题四：保健食品与药品的主要区别
使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。
药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
一句话，保健食品只有保健功能，没有治疗疾病功能。
问题五：健康人可以服用保健食品么
保健食品是食品的一个特殊种类，界于其他食品和药品之间。保健食品根据其保健功能的不同，具有特定适宜人群和不适宜人群，而其他食品一般不进行区分。
问题六：如何正确选择和食用保健食品
检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。
检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。
食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。
保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。
食用保健食品应按标签说明书的要求食用。
保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。
不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。
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