总的来说，斑秃属于脱发的一种，但脱发和斑秃不是同一种病，两种有着很大的区别。那么，脱发和斑秃有什么区别呢？
区别一、发生部位：脱发一般从前额和头顶开始掉发，逐渐蔓延开来，向周围延伸，脱发区域的头发稀少而细软；而斑秃可以出现在头部的任何部位，秃发的地方呈圆形或椭圆形，在病情发展后，连接成为不规则形状。
区别二、病程快慢：脱发发展非常缓慢，即使速度比较快的，也会有1-2年的病程；而斑秃是一种突发性的皮肤疾病，短时间内有大量的头发脱落，会形成境界清楚的斑片区域，慢慢会发展成为全秃或是普秃。
区别三、症状表现：脱发头皮往往有头发油腻、头屑多以及强烈的瘙痒感；而斑秃，其头皮一般没有自觉症状。
区别四、好发人群：脱发好发于青春期人群，中青年男性是主要人群；而斑秃可出现在任何年龄的人群之中，精神紧张的人患上该病的机率比较大。
温馨提示：脱发和斑秃是不同的两种病，所以不要混为一谈，错过治疗的好时期。虽然两者不是同一种病，但对人的外貌影响是很大的，还是要尽早治疗。
1、要保持乐观心态，不要被压力以及其他烦恼所左右，如此以来，不至于让精神长时间处于紧张状态，自然不会引起身体其他机能发生异常，脱发也就不会发生。同时，良好的精神状态也会使工作效率得到很好地提高。
2、早晚梳头，时常按摩头部。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止脱发和头皮屑的发生。按摩头部能有效的促进头发血液循环，加强发根的营养供给系统，从而保证发根健康生发，按摩时配合使用黑乐雅，效果更佳。
3、保证睡眠，并做适当运动。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。适当的运动，有助于舒缓压力，提高自身免疫力。
4、合理饮食，保证营养供给。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。随意应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质的食物。
5、少烫染头发，避免外界过度刺激。烫染发剂均是化学合剂，对头皮有很强的刺激作用，并且容易改变发质，是头发干枯变黄。所以生活中即使为了美丽，也不要过度烫染头发。同时还要避免强光、污浊空气、化学毒素等对头发及头皮的刺激，以免使头皮受伤导致脱发。
6、使用专业的止脱生发产品。
