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阿胶自古就有,因产于东阿县而得名。《神农本草经》中记载:“阿胶,味甘平。主心腹,内崩,劳极,洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎,久服轻身益气。”在补品当中,人参、鹿茸、阿胶是滋补三宝。无论是什么年龄段,只要有血虚的症状都可以考虑服用阿胶。
在我们脾胃虚弱又需要补血的时候,该怎么办呢?这时可以考虑选用大枣。大枣有健脾、养血、补气的作用,所谓“一天吃仨枣,长生不老”,可见吃大枣对人体是非常有好处的。但大枣不宜多吃,吃多了依然碍胃,尤其是最不容易消化的枣皮,所以吃大枣要注意适量。
中医认为身体有血虚,同时又长斑,是血瘀的表现。当我们身体的气血不通畅,不能够把身体中的废物代谢出去时,斑就会留在脸上。当归既补血又活血,血虚且脸上长斑的患者,适合服用当归。
用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)
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