天灸又开始 其疗效你了解的有几多？

　　市五邑中医院康复科主任林海波博士说，天灸是根据时间生物学原理，在每年三伏热天和三九寒天进行穴位贴药，是夏病冬治、冬病夏治的一种疗法，也有“夏养三伏，冬补三九”之说。三九天灸重在养阴，三伏天灸重在养阳，三九天灸为三伏天灸的延续和补充，两者配合，相得益彰。利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，配合穴位刺激，增强机体抗病能力，驱走埋伏于体内的病根，故三伏天是“冬病夏治”好时机。

　　林海波博士说，“三伏天”是指夏至到立秋之间的几个庚日，一年当中最热的一段时间，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。古医书载，伏日必是庚，庚属金，中医里，金与肺相配，从天人相应角度，三伏天治疗呼吸系统疾病大有裨益，如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、虚人易感等。

　　林海波博士说，《内经》提出，“春夏养阳”，夏天尤其是三伏天，天气酷热，人体阳气浮散在四肢，调护不当，中阳容易不足。《扁鹊心书》中提到，“阳气真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”所以，顺应天时，在这个特殊时候，使用灸法养生，能使人体很大获益。同理，需要特别注意此时期的养生。

　　林海波博士说，天灸是穴位贴敷的一种方法，由于其在三伏天和三九天特定日子进行治疗而命名。临床上的灸法，主要指艾条灸、雷火灸以及隔物灸等，如督灸。在三伏天养生补阳气利用灸法疗效甚佳，古医书就有记载日灸数百壮来延年益寿。

　　林海波博士说，感冒、咳嗽，辨证选穴得当，贴药可达到治疗效果。但是天灸也并非人人能用。发热、皮肤破损或皮肤疾病者，孕妇都是不宜贴药。

　　林海波博士说，三伏天中，初中末伏是三天。但现代为加强对慢性疾病治疗作用，进行三伏天灸5-6次治疗，即在原基础上加上前后加强贴。

　　林海波博士说，从初伏那天开始，天气就踏入伏天，既是一年中最热的一段时间，也是一年中较佳贴药的时间，一般在每年的七八月。如推荐贴药日期当天不便贴药，可在前后数天内进行。

　　林海波博士说，天灸治疗很多适宜病种，主要是慢性疾病，如鼻炎、哮喘、慢性胃炎等，这类疾病容易反复，而且其他常规治疗方法控制欠佳。因此，每次三伏天灸需坚持完成5-6次贴药，而且对于鼻炎、哮喘这类疾病，贴药周期至少三年以上，而这类疾病正是天灸疗效极佳病种。

　　林海波博士说，灸药物，根据其处方不同，贴药时间有所区别。但总体原则一致，必须以病人感觉为主，即感觉到发热、发痒等不适时，需取下。如江门市五邑中医院所采用的配方，小儿贴药约半小时，成人约1-2小时，再次提醒：“以个人感觉为度!以个人感觉为度!以个人感觉为度!”