近年来,随着生活方式和生态环境的快速变化,过敏性鼻炎的发病率逐年升高,目前全球患病率约10%~25%,居各种过敏性疾病之首。
过敏性鼻炎症状与感冒相似,因此常不为患者所重视,但若贻误治疗或治疗不当,很可能出现鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等合并症,其中最常见的就是发展成为哮喘。
过敏性鼻炎患者治疗的一个要点是准确找到过敏原并避免接触,症状就能得到很大程度缓解。
植物类:如花粉等。
动物类:如狗毛、猫毛、动物皮屑等。
微生物类:如尘螨、酵母菌等。
食物类:如牛奶、鸡蛋、带鱼、海虾、黄鳝等。
刺激物:如烟雾等。
生活物品:如棉絮等。
特点:
对过敏性鼻炎症状有显著的改善效果。
缓解鼻塞比抗组胺药效果更好。
可用作预防。
对各种类型过敏性鼻炎均有效。
起效较慢,一般需要持续使用一个月才能取得满意的效果。
疗效确切、副作用小、使用方便、价格便宜、可长期使用
是WHO推荐的一线用药。
常用药品:
特别说明:
鼻用激素无明显的全身性副作用,不会对儿童的生长发育和骨质代谢产生不良影响,因而是儿童患者的用药首选,而布地奈德更是作为孕妇过敏性鼻炎患者缓解严重鼻塞的一线药物。
特点:
疗效确切,可有效、迅速缓解流鼻涕、喷嚏和鼻痒等症状。
能缓解鼻阻塞和鼻充血,具有一定的抗炎作用。
安全可靠,是轻度间歇性过敏性鼻炎患者的首选药。
常用药品:
氯雷他定、地氯雷他定等20多种。
特别说明:
其中在国内销售前三位的是氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀。
特点:
耐受性好,长期使用未发现明显的副作用,对儿童亦非常安全,因此适用于半岁以上的儿童以及成年人间歇性和持续性过敏性鼻炎。
抗炎作用没有糖皮质激素强,但对二氧化硫、运动、冷空气、花粉等刺激及各种变应原炎症均有抑制作用。
能明显改善流鼻涕、鼻塞等症状,同时能改善喷嚏、鼻痒症状。
常用药品:
孟鲁司特、普鲁司特和扎鲁司特。
特别说明:
它们都是新一代非甾体抗炎药。
特点:
能使鼻黏膜血管收缩,减轻充血,缓解鼻塞。
连续使用不超过5天,一般4天为宜。
常用药品:
伪麻黄碱、去氧肾上腺素、盐酸羟甲唑啉等。
特点:
在治疗过敏性鼻炎时,只能吸入给药。
药物必须直接到达鼻腔黏膜才能有效,而且起效较慢。
不良反应轻,主要是鼻内灼烧、喷嚏。
常用药品:
色甘酸钠、尼多酸钠等。
特别说明:
色甘酸钠是目前临床治疗过敏性鼻炎的常用预防性药物之一。
在中西医结合治疗中,最常用的中药有黄芪、炒白术和防风,其次是桂枝、苍耳子、辛夷花等。
中成药方面,临床常用玉屏风颗粒、通窍鼻炎颗粒及中药穴位三伏天贴敷等与西药联合用药,其不良反应轻,可迅速有效缓解症状及预防发生,并能提高机体免疫力,安全可靠,治愈率高,复发率少。
警惕!这5种疾病容易缠上中年人
时下,许多四五十岁的中年人,都有一个共同的感觉:生活节奏越来越快,工作也越来越忙碌,每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件,停也停不下来……天长日久,身体便出现了种种令人担忧的状况。
其实,中年人要提高保健意识,不可自恃年富力强,对健康满不在乎。因此中年人应及时纠正“透支”健康的行为,下面介绍中年期易患的主要疾病及相关防治知识。
糖尿病
糖尿病是中年期多发而又常被忽略的疾病之一。所以年到中年的人们,必须重点关注。
自我保健须知:
严格掌握饮食配方。
注意冷暖、预防感冒。
精神愉悦,解郁解结。
定期复查,遵医嘱治疗才能控制病情。
糖尿病易生疖肿,溃破不易愈合,故保持皮肤清洁至关重要。
心脑血管疾病
高血压在中年人群中发病率较高。该病危害性较大,常易并发糖尿病、高血脂症、中风等症。
心血管疾病应该重在预防,其措施有:
人群预防。要了解高血压、心绞痛防治知识及定期检查健康普查。
注意合理饮食。食用低糖、高钙、低脂肪、高蛋白、低盐、高维生素类食物。
提倡健康生活方式。平时要适当参加体育锻炼及家务劳动,注意劳逸结合,心理平衡。
胆囊炎
胆囊炎是一种比较常见的外科急症,一般多发于中年人。
防治的办法主要有:
经常做一些体力活动。
已经患有胆结石的人,要及时治疗。
讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪。
秋凉以后要注意保暖,防止腹部受凉。
骨质疏松症
骨骼疏松也是骨病常见病因之一,女性多于男性,对绝经期妇女来说是严重的威胁。
预防骨质疏松症的办法有:
定期进行常规骨质检查。
持续从饮食中补充钙质。
在绝经后适当补充雌激素,以达到早期预防的作用。但雌激素必须在医生指导下使用。
戒烟、酒。因为尼古丁会加速血中钙的排出,而且大量酒精会干扰维生素D代谢,加速钙排出。
骨质疏松症患者,平时可服乳酸钙、葡萄糖酸钙片。但有肾结石病史者要慎用。
肺部感染
肺部感染不能忽视,尽早采取增强呼吸道抵抗能力的措施,可以预防或延缓呼吸器官的衰变。
预防中老年人肺炎的方法有:
积极参加体育锻炼。
经常摄取富含维生素A、E和B2的食物。
锻炼用冷水洗脸或淋浴,避免感冒,增强机体抵抗力。
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净化环境。空气污染及长期吸烟可刺激呼吸道,使气管、支气管纤毛受到损害而降低防病能力。
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