中央提倡实施全民健身计划，为何多次点名太极拳？

广誉远员工每天早上都会迎着朝阳打一套太极拳

《纲要》内容：继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。组织社会体育指导员广泛开展全民健身指导服务。实施国家体育锻炼标准，发展群众健身休闲活动，丰富和完善全民健身体系。大力发展群众喜闻乐见的运动项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目，扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。

正所谓道法自然！做为世界上最完美的运动太极拳，表达的不仅仅是一种武术种类，它其实就是我们中国的传统文化的精髓！它正影响着世界人民，正在把中国的传统文化传播到世界各地。

美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为完美运动。太极拳是以太极的阴阳之理为理论依据，以中医经络，骨骼学说为生理依据，能通经络、旺气血，养生效果显著。

太极是世界上唯一一种将气功，武术，体操，哲学，文化，技击，健身等融为一体的运动，全球习练人数已经超过1.5亿。  

1、修身正骨：动作吻合人体骨骼的最佳受力状态，在练习中纠正身形的位置、角度长期习练中不断校正骨骼，使气下沉，收敛入骨，不断提高骨密度。有效防治肩周炎，颈椎病，骨质疏松腰椎病等。

2、疏通经络、旺盛气血，美容养颜

3、增强心肺功能、提高代谢功能：如今代谢性疾病已成为危害人类健康的罪魁祸首，如心脑血管、三高、脂肪肝、动脉硬化、肥胖等都与代谢失常有关。练习太极拳通过导引吐纳引气下行，通过外形的训练会自然带动肺的呼吸，吐故纳新，进一步推动全身的气血运行。

4、培元固本提高肾功能、改善虚弱体质：现代人生活往伴随着熬夜、喝酒、饮食不节，过度劳累、房事无度等导致身体过早衰退，这都是损伤人体元气的表现。而太极练习要求气沉到脚底，快速提高腿部力量，通过腰胯的训练补充元气，使人精力旺盛，体质增强。

5.修心养性：长期习练太极拳可培养沉着从容、温和冷静的心性，提高意志力、乐观进取等优良的性情。

6、益智开慧：习练太极拳，通过心意的训练对心神的内敛和对中枢神经系统起着良好的锻炼作用。加上下肢的训练使精气充沛，肾气旺盛，肾主骨生髓，通大脑，使髓海充实，思维敏捷，记忆力增强！

广誉远作为明清四大药店之首，是我国现存历史最悠久的中药企业，作为中医药文化的传承者与领航者，470余年来，广誉远始终秉承“修合虽无人见，存心自有天知”的古训，严苛制药，因其对炮制古法的精益求精，至今保存着密不外传的道家炉鼎升炼技术，成为中医药文化技艺传承与保护的重要力量。拥有2个国家级中药保密配方、3个中药产品的制作技艺被评定为国家级非物质文化遗产，2006年被中华人民共和国商务部认定为首批“中华老字号”。

自从广誉远国医馆开馆，大连百姓看中医的问题发生了天翻地覆的变化，广誉远就是要满足更多患者的诊疗需求，提供高品质的诊疗服务，为有需求的患者提供一个安全、舒适、值得信赖的就医场所。广誉远不仅追求打造高端中医药诊疗服务，更要惠及普通大众，方便群众就诊，大连广誉远国医馆从2016年4月成立伊始，不断走进大连社区街道进行宣讲与义诊，为普通百姓送去健康关怀。

王轶群：易太极第二代传人（易太极：《国家太极拳教练行业资格认证》标准的唯一制定者）、首批获得国家太极教练资格认证、道家太极印第二代传人、道家学术研究与传承者。

广誉远太极禅院场馆正规，环境优雅，由中国易太极第二代传人王轶群老师亲自授课， 王轶群老师习练太极拳十余年，为了深刻领悟太极拳在习拳同时钻研学习周易、中医、道德经等经典著作，将中华传统文化与太极拳融会贯通，对太极拳的学习指导、钻研有自己独到的见解。

教学采用1对1的方式，根据每个人体质的不同，制定不同的教学方案，通过科学的体系与规范标准的练习，使得太极拳“易学易练，易懂易悟”，让所有人都可以轻松学会，真正感受到太极拳的神奇力量，达到修身养性，防治疾病的目的。 

《黄帝内经》云：“上工治未病，不治已病。”治未病的思想是中国中医药文化的核心，太极拳的养生功效正与治未病的思想相契合，然而尽管现在练太极拳的人很多，教太极拳的也很多，但太极拳在流传过程中产生许多问题，诸如动作不规范、招式不连贯、徒有其型、错误动作导致习练者关节损伤等。所以广誉远以老字号的使命立志传承正宗太极拳，以强身健体，修心养性为根本，让国人真正受益于太极拳。