父母是孩子的第一任老师，当孩子的价值观还没有形成的时候，他可能就会跟着身边的人学。日常生活中，不管是室内还是户外，我们经常都可以看到一些人叼着烟，然后肆意的抽着，这些动作也让处在学习期的孩子去模仿、学习。一起来看看这些过早接触烟草的小孩，对他们有哪些威胁呢？
危害一：心脏疾病
童年长期接触二手烟的儿童更有可能在长大后患上心脏疾病。这则研究显示，长期暴露在吸烟环境中的儿童和家中无人吸烟的儿童相比，有两倍可能患上颈动脉生斑的风险，而这种风险也与心脏疾病相互关联。
危害二：蛀牙
二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的矿化过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。
危害三：哮喘
被动吸收二手烟，对孩子的肺部造成伤害，这样的孩子患上毛细支气管炎、喘息性支气管炎、哮喘的可能性很大。
危害四：恶性肿瘤
被动吸烟的儿童最易受伤害。医生们在新华医院儿童血液肿瘤科的白血病患儿中做了一个简单的调查，结果发现：60%以上的白血病家庭都存在"二手烟"污染问题。
危害五：智力低下
据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值会下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。
老烟民们，一听说自己吸烟成瘾也是病需要治，肯定不乐意了。但实际上，“烟瘾”也就是所谓的“烟草依赖”，如同高血压、高血脂、高血糖一样是一种慢性疾病。三高需要吃药，戒烟也需要吃药。吸烟是行为，病变在大脑，“生戒”很困难，不要与毅力抗争。
许多吸烟者知道吸烟的危害，并有意愿戒烟，但单靠“毅力”戒烟，只有不到3%的吸烟者能在戒烟后维持一年不吸烟，且吸烟者在戒烟成功之前，平均会尝试6-9次戒烟，复吸很常见。
因此，大部分吸烟者，需要到戒烟门诊来，通过戒烟劝诫、戒烟咨询和戒烟药物治疗，提高戒烟成功率。
舍得下狠心：
要戒就一根别抽，别指望一天少抽几根可以慢慢戒掉！
远离烟环境：
看到有烟的地方就躲开，别过分相信自己的毅力！
转移注意力：
实在嘴馋时，嘴里嚼点东西！
另外，还可以强迫自己去看一些吸烟危害的图片，发黄的牙齿、漆黑的肺部、糜烂的口腔，甚至把这些图片设成手机或电脑桌面。想抽烟时看看这些恐怖的图片恶心下自己，也有一定效果。
