自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
于是，有时候选择努力一把，坚持多一刻，让自己更投入一点，“彪悍”的人生就可随我肆意切换充实和自在两种生活方式。
那些选择“虐”自己的背后，有因早起、健身、投资、奖励自己所赚到的美好人生。而你是否又能体会到那些因自我主宰所带来的“美好”过程？
“虐”自己，更自由！
按时作息，周末早起，让我收获更多的美好时光。
“虐”自己，更自由！
日日计划，让我工作更清晰！
“虐”自己，更自由！
坚持身体管理，让我元气满满！
“虐”自己，更自由！
阅读定量，精神家园不断供养！
“虐”自己，更自由！
满足自己，奖励自己，鼓励了自己！
设计：申麒
