如今高血压患者越来越多，控制血压，服用降压药是有效的重要途径，但是如何能正确服用降压药是很关键。下面这三点可以帮助你更好的服药，控制血压平稳。
1.什么时候服用降压药最好？
人体的血液正常情况下是早上起来的时候血压逐渐升高，一般六至十点达到最高，然后逐渐下降，到下午四到六点再逐渐升高，到了晚上下降，睡着之后会下降，到凌晨两点到四点达到最低。
①长效降压药：最好是选择早上空腹的时候服用，每天服用一次即可。一般药品说明书都会交待如何服用。
②中效或者短效：每天喝两到三次，根据自己血压变化情况来选择服药时间。
白天服药的时候安排在血压高峰期钱的一到两个小时，所以可以选择早上起床刷牙后服用。
晚上服药则最好是七点前吃，不要留到睡前服用，因为晚上通常血压都会出现下降，如果服药会出现大幅波动，容易出现脑梗塞等比较意外的情况。除非是特殊情况，晚上血压不减反升，则要选择睡前服药。
2.饭前还是饭后服用，不同的药不一样
①无需区分餐前餐后的药物：血管紧张素转换酶抑制剂(沙坦类)和β受体阻滞剂(洛尔类)。
②宜空腹服用的药物：非洛地平及缓释片
③适宜早上服用的药物：利尿剂，晚上服用会导致多尿，影响睡眠。
④适合餐后服用的：氢氯噻嗪，药物吸收快但是不完全，餐后服用可以帮助提高吸收量。
3.忘记吃药怎么解决？
①偶尔忘记一两次可以不补服，千万不要一次补服两次的药量，以免导致血压大幅波动，引发危险。
②不要麻痹大意，服药没有规律，断断续续。没有通过血压检查就以为血压正常，就不服药，这样容易导致血压大幅波动，给身体带来更大的危害，容易引发动脉粥样硬化。
③每天一杯天然硒野兰荞茶辅助调理。这个茶含有丰富的微量元素硒，长期坚持饮用可以给人体补硒，从而促进身体各器官的正常运转，改善血管的健康状况。而且天然硒野兰荞茶含有其他谷物没有的芦丁，可以起到软化血管，减少血液垃圾，改善血管通畅度的作用，加上它容易被人体吸收，可以有效的降低血液的甘油三酯，降低血液垃圾，辅助维持血压稳定。
文章来源：微微健康网 原标题：三点可以让你服用的降压药发挥最大作用，尤其是第三点！
