孩子发烧了，作为家长就像热锅上的蚂蚁，急呀！吃药、捂一捂、洗温水澡……十八般降温“妙招”恨不得通通用上，不过有些“妙招”用不好其实就是坑呢！
发烧是人体机能自我保护的一种反应，孩子低烧（38.5℃以下），家长一般不必过于着急。如果孩子体温在38.5℃以下，可以口服一些清热解毒的药物，多喝点白开水，饮食上注意清淡些，一般能很快退烧。
孩子患病容易发烧，但发烧未必就是有病，因为孩子体温的高低受很多因素的影响，如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达到37.5℃，偶尔会达到38℃。当孩子体温高于38.5℃时，家长则应引起重视，及时带孩子来医院诊治。
值得注意的是：半岁以内婴儿发热时慎用退烧药来降低体温，联合国卫生组织不建议给2个月以下的孩子使用退热药，特别是新生儿，不宜服用退烧药，因体温调节中枢尚未发育完善，新生儿的汗腺尚不发达，退烧药起不到多大作用，有时反而会引起虚脱。所以新生儿不宜服用，二三个月婴儿应慎用，或遵医嘱。
“有些家长认为，孩子发烧需要捂，捂出汗了就会好些，其实这样的做法要分情况。” 如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂；如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令温度更高，严重时会出现脱水等现象。
其实给孩子洗温水澡是一种物理降温法，洗澡的时候能够促进血液循环，有利于身体散热。“但洗澡时也要注意一些问题，”洗澡最好水温不要太高，最好不要超过5分钟，本身孩子就发烧，要保存体力，不要洗太长时间。洗澡的时候要关好门窗，洗完后要及时把孩子身上的水擦干，用毛巾包好，避免风吹着凉。
来源丨中山市人民医院
