孕期营养需求？如何改善食谱？这场讲座都已为你一一讲解···

本次讲座由坦洲镇健康教育讲师团成员、坦洲医院妇产科住院部主任，副主任医师龙新枝进行授课。讲座主要通过PPT讲解和课堂互动等形式开展，分别对“孕期的营养需求”和“孕期的膳食食谱”等方面进行讲解。龙医师为现场的新婚夫妇和孕妇重点讲解孕期营养均衡的重要性，并教育现场的孕妇要合理按照膳食宝塔制定自己的膳食食谱，适当的管理体重，防止过量的摄取糖分导致妊娠期糖尿病。在互动环节中，龙主任对在场准妈妈提出的孕前、孕中相关膳食问题作出详细解答。最后，龙主任强调良好的饮食习惯对整个孕期起到关键的作用，除了作息定时和饮食均衡之外，更重要的是保持孕期的良好心态和适当的锻炼。