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【养生】吃西瓜不吐西瓜皮!这样吃瓜百病消~


夏天和西瓜最配!


        小编的外婆家,一到西瓜,全家沉迷西瓜无法自拔!整个冰箱里全是西瓜:冷藏室是切成两半的西瓜,冷冻室是打成果汁冻成冰棍的西瓜冰棍……


        印象中,小时候在外婆家玩,渴了吃西瓜,饿了吃西瓜,馋了还吃西瓜,家里的女性吃完西瓜把红色瓤一削,西瓜皮敷脸,比面膜还棒!


        今天,小编告诉你,西瓜皮居然还能有这些功效!


        夏天和西瓜最相配,吃完后的瓜皮也是个大宝贝,千万别再扔掉啦!西瓜皮这样用,让你整个夏天都离不开它


治疗咳嗽



        咽干咽痒容易咳嗽,吃剩的西瓜皮就是天然良药,止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮,保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。煮好后吃瓜喝汤,对肺热咳嗽很有帮助!


清火防中暑



        夏天天气炎热,最容易上火重则中暑,其实一块西瓜皮,让你健康一个夏天。只需要将西瓜皮洗干净,切去绿色的硬皮留下白色部分,在锅中加水和冰糖煮熟。煮好以后盛出水放凉,服用以后既能够消火解暑,还能够很好的防止中暑


治疗便秘瘦身



        夏天火气重的朋友,很容易便秘影响身体,试试西瓜皮通顺肠道,还有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮,放到榨汁机中打成汁,服用以后通便效果最好。在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果,每天早上来一杯对减去腹部脂肪很有帮助!


去痱子



        天气热了身上容易起痱子,搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用,这个时候西瓜皮就能派上用场了~将西瓜皮切下来以后洗干净,用白色的部分轻轻涂抹痱子,可以缓解痒热还能消除痱子~


缓解牙疼



        牙疼最让人难受了,赶紧找块西瓜皮,帮忙来止疼。将西瓜皮切片以后晒干,牙疼时加上少许冰片,擦拭或咬在牙疼的地方有缓解之用~


治疗口腔溃疡



        很多朋友容易烂嘴巴,其实就是口腔溃疡惹的祸,来点西瓜皮帮你口腔舒适。将西瓜皮切成薄片,烤干烘干以后打成粉状,放在口腔溃疡处含一含,和西瓜霜一样管用。


降血压



        血压高的朋友也可以是是西瓜皮,天然健康还不费钱!将西瓜切去绿皮部分,切成小块在锅中蒸熟,早晚沾着白糖食用,有降血压的功效~


美白利尿



        除了可以保养皮肤,大量的瓜氨酸促进新城代谢,美白和利尿的功效杠杠的!西瓜皮切成小块,在炖锅中慢慢炖熟放入冰糖和蜂蜜,夏天吃美白皮肤正当时~


晒后修复



        皮肤在夏天不仅容易晒黑,更容易晒伤,回家来块西瓜皮,晒后修复连钱都不用花~将西瓜皮洗干净,切去绿皮以后再皮肤上擦拭,能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮冰在冰箱中,再拿出使用效果更好!


来源:广东卫生信息


广东九连山药业有限公司祝您和您的家人身体健康!




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