据统计，中国每年猝死人数超过50万！远远超过死于自杀、交通事故、白血病等的人数！而以13亿人口推算，我国心源性猝死总人数约为每年54.4万！
WHO定义为“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死”。在临床上，猝死又分为心源性猝死和非心源性猝死。
一般来说，把握住“黄金救援4分钟”，患者的存活率将显著提升！所以，无论是为了家人、朋友还是自己，每个人都应该熟练掌握CPR心肺复苏术！
当然，我们都不希望出现“救与被救”的情况，那么，在日常生活中我们该如何“保护心脏，远离猝死”呢？一份健康食谱送给大家......
来源：重庆健康教育
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