冬天有个大BUG。
孩子们自控力弱，在学校里玩的high，很容易出汗。一出汗，孩子就要脱衣服，然后就“回汗”，再然后就感冒。
感冒之后，很容易咳嗽，出现之前特哥分析的“肺炎”；再就是发烧，出现今天特哥要说的“高热惊厥”。
高热惊厥你真的了解吗？
高热惊厥是孩子由于急性感染，特别是上呼吸道感染，导致神经细胞代谢增强，氧气耗量增大，个人血流速度加快[1]。神经系统处于一种过度兴奋的状态，小孩儿丘脑发育不全，无法耐受强烈的兴奋刺激，出现面部肌肉和四肢的强直性、阵挛性抽动，同时伴有眼球上翻或神志不清等表现。
若发生惊厥的时间较长，容易造成孩子脑部缺氧，致脑细胞损伤。若迁延不治，高烧惊厥会反复发生，严重影响婴幼儿脑部组织的发育，导致孩子智力的下降。
有的孩子在首次高热惊厥后10年内有转为癫痫的几率。大约13.6%的高热惊厥孩子可留下不同程度的智能落后。因此，对高热惊厥进行有效的护理和治疗，对于提高惊厥治愈率和减少孩子后遗症非常有意义哦！
高热惊厥不只是4岁以下孩子的“专利”
其实，高热惊厥可分为简单、复杂两种类型，通常发生于半岁至4岁之间，5岁以后少见。
简单型高热惊厥一般是由于感冒初的急性发热而引起的，惊厥大都发生在体温骤升达到38.5℃至39.5℃时。惊厥持续时间通常为几秒至数分钟，最长发作时间不超过15分钟，发作后24小时内无复发显现，发作结束意识恢复正常。简单型的高热惊厥长期预后良好，对智力、学习、行为均无影响。随着年龄的增长和大脑发育逐步建全，再度发生高热惊厥的几率较低。
复杂型高热惊厥的发生年龄通常>6岁，发作时孩子体温<38.5℃，局部发作，抽搐时间通常超过15min，在发作结束后24小时内有重复发作情况。体温恢复正常2周后进行脑电图检测，仍存在异常，2%左右的孩子有转为癫痫的可能性，复杂型惊厥必须及时就医。
高热惊厥家庭护理干预
粑麻应尽量避免发热因素。注意户外冷热情况，适当增减衣物，防止感冒。合理搭配饮食，均衡营养，增强身体素质。
01
平时应为孩子提供足够的水分和营养，合理搭配饮食，培养孩子养成良好的生活习惯，生活具有规律性，有充足的休息和睡眠，增强身体免疫能力。
每天给予充足的优质蛋白和锌营养，是增强抵抗力、预防上呼吸道感染的根本措施。
感冒高发的冬季，还应该给宝宝额外补充乳铁蛋白，强化免疫系统，筑起免疫长城，让宝宝免受病痛折磨。
乳铁蛋白+酵母锌营养组合，可强化宝宝抵抗力，杀菌抗病毒。如果曾服用过抗生素，需额外补充LGG益生菌，以预防和改善抗生素扰乱肠道正常菌群而导致的腹泻。
坚持每天早餐给宝宝加两勺儿童酵母蛋白粉，补充多种营养素，帮助宝宝形成牢固抵抗力。
02
与孩子接触的过程中，应认真观察其表现，防止孩子已经出现惊厥，家长才获知其已出现高热症状。若家长发现孩子呼吸较快、面色潮红及额头发热，应及时测量体温，尤其是有惊厥史的孩子，家长更应该注意观察其日常表现。
03
家长应掌握物理降温方法。当在家中发现孩子出现高热时，可采取物理降温的方式降低孩子体温。常用的物理降温方法有温水擦浴、酒精擦浴，从而快速将体温控制在38℃以下，缓解其因发热而出现的痛苦。在为孩子擦酒精浴时，应禁止在其前胸、颈后、腹股沟、颈旁、脚以及腋下等基础大血管位置擦浴。
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孩子发热惊厥，昏迷之前会出现恶心、呕吐的症状，因此应将孩子鼻腔、口腔中的异物或呕吐物排除。使孩子下颌微微抬高，迅速将孩子的衣领解开，保持周围空气流通，避免孩子出现呼吸困难。让孩子咬住筷子，或压舌板，避免孩子惊厥抽搐时，由于上下磨牙导致咬伤口舌等情况的发生。
——李少宁，西安市儿童医院，小儿高烧惊厥的急诊处理体会
05
孩子惊厥时，不能喂水，进食，以免误入气管发生窒息。
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粑粑麻麻应学会处理高热惊厥症状的紧急措施，在家中准备一些应急退热药，牢记退热药物的剂量和用法。为孩子服用退热药后，应注意观察其用药后的表现，对于病情较重的孩子，应及时送到医院救治。
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待孩子惊厥清醒后，应仔细检查口腔，查看是否发生咬伤或者口疮，对于发生咬伤或口疮的孩子，给予生理盐水漱口消毒处理。孩子清醒后应食用一些高热量、高蛋白、易消化、易吸收的食物，忌食肥甘厚腻辛辣之物。
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小儿高热惊厥具有较高的复发率。统计表明，该病具有35%以上的复发率，孩子一旦反复出现高热惊厥，极易对脑部造成永久性损伤。
因此，粑粑麻麻应在平时加强对疾病知识、用药知识、饮食起居知识、防护知识等内容的学习，尽量消除易引起高热惊厥的诱发因素，学会在紧急状态下正确处理高热惊厥症状。复杂型孩子需按时有规律地长期服药，如再次发现有高热倾向，应立即送医院。
只要对高热惊厥孩子进行及时有效的治疗和护理，给予合理的营养措施，将物理降温与药物降温相结合，严密观察病情，加强安全护理，就可有效降低高热惊厥的发生率，减轻高热惊厥的危害，这对于减少惊厥发病率和后遗症，促进孩子早日康复有重要意义哦。
参考文献：
[1] 单淑艳;宋利萃;全姬淑;72例小儿高热惊厥的临床护理体会[J]中国医药导报.2009.6（21）：104-105.
王淑梅，浅谈高热惊厥的危害及家庭护理干预，《求医问药》下半月刊，Seek Medical And Ask The Medicine，2012 年第10 卷第10期
来源：安琪纽特
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