1.身材再苗条你也是个胖子
2.正在打电话，笑一下就挂了
3.别人童颜巨乳，你是童乳巨颜
4.一瘦就瘦胸，一胖就胖脸
5.头发扎起来刘欢，头发放下去高晓松
……
以上体验，脸大的妹子看了想打人
江湖传言“嚼口香糖”能瘦脸
▼
具体是这样的
▼
嚼口香糖1个小时=消耗60卡路里的热量
跳绳1个小时=燃烧600卡路里
慢跑1个小时=燃烧780卡路里
游泳1个小时=燃烧480卡路里
嚼口香糖能消耗热量
做脸部运动，对瘦脸效果有帮助
▼
不！可！能！
不能！
很多人有这样的经历，饿的时候嚼一嚼口香糖，好像就不饿了，于是有人这样说：口香糖能让大脑产生饱腹感，坚持嚼口香糖能达到减肥瘦身的目的。
但实际情况是怎样的呢？嘴部的咀嚼会伪造成进食表象，让大脑认为你正在吃东西，从而停止释放饥饿信息，当然也就不觉得饿了。但是，长时间咀嚼而不进食，会导致胃酸消化液过多，而导致胃黏膜被灼伤，引发恶心、腹痛。
不能！
虽说咀嚼与不咀嚼时热量的消耗确实不一样，咀嚼的时候，每分钟消耗0.003千卡的热量值，但人们散步的时时候每分钟消耗是3.7千卡热量，所以咀嚼时消耗的热量实在不值一提，也就是说嚼口香糖对减少面部脂肪没有任何作用。
而且，咀嚼对肌肉的锻炼是建立在适度的条件下，如果过度刺激，咀嚼肌会过度发育，就像痄腮一样都大起来。所以长期嚼口香糖脸不仅不会让你变成想象中尖尖的锥子脸或瓜子脸，反而可能因为过量的咀嚼，使咬肌变发达，最后变成“国字脸”。
方法一：活动咬肌
步骤一、咬肌发达可以张开大口，紧闭双唇，反复做该动作30次。
步骤二、让下巴左右快速移动，上嘴唇不动，连续做30次。
方法二：按摩咬肌
步骤一、握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
步骤二、擦上一点玫瑰精油，用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。
步骤三、拍打咬肌。并拢中指和食指，同时拍打左右两侧咬肌10分钟，直到感觉酸胀为止。此方法主要是为了让咬肌变软消失。
不良睡姿
睡姿也会对脸型产生影响，有的人睡觉爱拿手遮脸或者喜欢趴着睡，这些姿势不但会对心脏造成压力，引起呼吸不顺，长时间这样还容易使脸部遭受压迫，让脸部长皱纹，甚至变形！
吃饭狼吞虎咽
很多人在吃饭时吃得特别快，但是狼吞虎咽容易让你的脸一直瘦不下来！在你狼吞虎咽时，食物通常没有咀嚼充分、真正磨碎就进入到胃中，这样会造成消化不良和代谢缓慢，让多余脂肪堆积得越来越多，不仅仅会让身材变得臃肿，而且还会让脸变得肿大！
用手撑脸
在思考时或者无聊时，许多人都会有用手撑住脸部的习惯，这样不仅会让手上含有的细菌造成各种皮肤问题；手掌对脸部的挤压也会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹；长时间这样，还会导致脸部由于受力不均而使脸部变得不对称，甚至对下巴关节也会产生影响！
咬肌肥大用瘦脸针
▼
打完瘦脸针之后，脸型变化的样子
▼
瘦脸针帮助瘦脸
可以有效重塑脸部曲线
让下颌曲线紧致小巧
少信点江湖传言，别天天嚼口香糖
为了你的大脸，答应我好吗
▼
周村区人民医院医学美容科坐落于淄博市周村区恒星路999号综合门诊三楼，一直致力于“用心医、放心美”的核心理念，为公众提供安全、优质的面部健康与美容护理服务，全力打造淄博市最好最放心的蜕变天堂。
周 村 医 美
美丽热线：0533-6190098
激光美肤 ，无创微整
眼部精雕 ，鼻部塑形
形体雕塑 ，面部美容
