点击关注 | 仟源中药 健康养生
引言
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。
心律失常有窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，过早搏动，阵发性心动过速，心房扑动，心房颤动，心脏传导失常等，临床表现为心悸、胸闷、畏寒、浮肿、喘促等。
心律失常属于中医“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等范畴，多由于脏腑气血阴阳虚损、内伤七情、气滞血瘀交互作用致心失所养、心脉失畅而引起。仟源中药介绍几种中医辨证治疗心律失常的食疗方。
心脾两虚型
白鸽参芪汤
白鸽1只，北芪30g，党参30g。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。
大枣炖猪心
猪心100g，大枣25g，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。
羊肉枸杞汤
羊肉60g，枸杞30g，黑豆30g，淮山药20g，红糖25g，水煎熟，喝汤吃羊肉。每日1次。
脾肾阳虚型
临床表现为全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸，纳少，舌质胖淡，苔薄白腻，脉沉迟。食疗药膳有米酒核桃汤、熟附羊肉麻雀汤、参茸炖鸡肉。
米酒核桃汤
米酒50ml，核桃仁6个，白糖30g。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1~2次。
熟附羊肉麻雀汤
羊肉300g切块洗净，麻雀2只(去毛及内脏)洗净，熟附子15g，生姜3片，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。
参茸炖鸡肉
鸡肉100g，高丽参6g，鹿茸3g，一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味供食。
气阴两虚型
酸枣仁粥
酸枣仁20g(炒黄研末)，粳米100g，加水煮成粥，空腹食之。
圆肉糯米粥
圆肉20g，糯米60g，白糖适量加水煮粥，空腹食之。
莲子百合煨猪肉
莲子50g，鲜百合60g，瘦猪肉150g，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1~2次。
阴虚火旺型
临床表现： 心悸、心烦少眠、头晕目眩、腰酸耳鸣，舌质红少苔，脉细数或促。食疗药膳有黄芪黄鳝猪肉汤、鳖肉枸杞汤、猪脑炖枸杞。
黄芪黄鳝猪肉汤
黄芪30g，黄鳝2条，瘦猪肉60g。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。
鳖肉枸杞汤
鳖1只(约500g)，枸杞30g，女贞子25g，莲子15g。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。
猪脑炖枸杞
猪脑1具，淮山30g，枸杞20g。将淮山、枸杞用纱布包扎好，与猪脑加水共炖，将熟时下少许盐或调料食之。
心律失常患者要注意一下几点：
1、生活要规律，保证充足的睡眠。
2.居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情。
3.注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒。
4.尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖会使心脏负荷加重。
5.注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施。
6.精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态。
7.饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则，心律失常患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品，少食细粮、松花蛋、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量。
图片来源网络
食谱来源中医中药秘方网
长按仟源中药二维码，关注健康养生之道
关注「仟源中药」
传承中药文化 弘扬中医国粹
