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【健康】高血压饮食的“五大补”和“五大忌”


想要保持良好的饮食习惯并不容易,对大多数高血压来说,保证完全规范的饮食1、2天好说,能坚持的没几个。因此,小编找来10条饮食方法,好记又有用,希望对高血压患者有所帮助。


除了食补,还要忌食



总之,高血压患者要在饮食上注意提高质、控制量,积极预防血压异常波动,保证正常规律饮食。



来源:高血压管家

编辑:高祖钦

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