腰椎间盘突出是较为常见的疾患之一，大多数患者最早出现的症状就是腰痛，有时可伴有臀部疼痛。有些患者在腰痛发作之后，过了不久，腰痛变成了腿麻，不要以为这是病情在好转，相反的，这是疾病加重的表现。
腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核跑出来了，刺激或压迫到相邻脊神经根，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
脊神经根受压迫可导致该神经支配区感觉异常，早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因此，当最初的疼痛转变成不痛了，反而出现麻木的状况，不是病情在好转，而是随着病情的进展，压迫到神经的表现，也就是病情加重了。
腰椎间盘突出症该如何治疗？
一般而言，腰椎间盘突出症是很难完全治愈的。因为腰椎间盘突出症是一种退行性疾病(也就是老化)，这是不可逆的改变。虽然无法治愈，但是适当的保守治疗或者外科手术，可以让疾病带来的不适症状减轻或消失，否则，后果可能会越来越严重。
1、保守治疗
对于年轻的，病症较轻、可自行缓解的患者，一般可采取非手术治疗方式，比如早期卧床休息，牵引治疗，理疗和推拿、按摩，使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗等都是保守的治疗方法。
2、手术治疗
对于患病时间长的，症状较严重的患者，医生一般会建议采取手术治疗，采用恰当的治疗方案，可以较大程度地减轻患者的痛苦。而且近年来，微创外科技术也日趋成熟，可以使手术损伤减小，取得了良好的效果。
腰椎间盘突出是老化加上积累伤所致的，预防的重点在于减少积累伤。
1、平时要有良好的坐姿，睡觉的床不宜太软。
2、长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
3、工作中需要经常弯腰的，应定时伸腰、挺胸活动，应加强腰背肌训练，防止出现失用性肌肉萎缩。
4、如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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