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明星工作日程繁忙,但从不忘养生
不少明星都晒图推经络养生,
体验被动式运动调理健康
林心如
自曝曾被诊断出乳腺增生,急忙求医疏通按摩
她呼吁每位女士保养乳房,养成按摩疏通经络的习惯
张瑶
经络养生非常重要,我们能根据身体部位的软硬状况
判断身体哪个部分出了问题
调整五脏六腑的机能,也能很好缓解压力
刘涛
曾在微博晒出过手部刮痧的图片
工作之余不忘养生
王心凌
出席活动时还露出刮痧过的背部
杨丞琳
在微博晒出颈部刮痧的照片
佟大为
刮痧死忠粉
生活,上节目,演电视剧都在秀刮痧
这是什么节奏?!
【佟大为感冒时会给自己刮痧】佟大为是明星中罕见的热爱并且擅长养生的人,他曾经说过,如果不做演员,他有可能会是一名出色的中医。佟大为讲究“食补”,每天都要喝五谷粥;讲究早睡早起,坚持晚上12点前睡觉,早晨8点起床;讲究温和健身,经常和妻子关悦到小区里练习;讲究疏通穴位,每天起床后,他会沿着身体的中轴线从上往下敲,一直敲到丹田,每天敲几百下。在生病的时候,佟大为很少去看西医,感冒难受的时候他会给自己刮痧,沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下,几天就扛过去了。
容祖儿
在微博晒出一张刮痧排毒后的照片
刮沙清毒去湿
蔡卓妍
刮痧排毒,养生保健
明星都在晒刮痧养生,
这又是一股什么潮流?!
你怎么看?
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