夏天不吃西瓜?
你可能过的是个假夏天!
夏天吃西瓜,
不仅仅解渴那么简单。
如果西瓜吃得巧,
还可去暑+祛痱+通便+治溃疡+缓牙痛+降血压……
吃瓜禁忌
口腔溃疡者宜用西瓜皮但别吃瓤
1.脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应该少食。从药性来说,西瓜属于生冷之品,吃多了容易损伤脾胃,从而引起腹胀、腹泻、食欲下降等症状,还可能会有积寒助湿的作用。而且,一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分可能会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。因此,产妇、高龄老人的体质相对比较虚弱的人群,吃西瓜要适量。同时,也不要吃太冰的西瓜,以免损伤脾胃功能。
2.风寒感冒、发热不高、恶寒较重、没有热盛症状的患者不宜使用。感冒热盛的时候才适合吃西瓜。因为吃西瓜就相当于使用了清里热的药物,当感冒明显出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。如果没有把握是寒是热,就去医院找医生吧。
3.口腔溃疡者宜用皮但不宜吃瓤。导致口腔溃疡的主要原因是阴虚内热、虚火上扰,从而灼伤血肉脉络。口腔溃疡者如果吃太多西瓜瓤,会因瓜瓤的利尿功能,使得津液损伤,这样会加重阴虚。而阴虚,则内热益盛,加重口腔溃疡。
但是,西瓜皮却又可治疗口腔溃疡。因此,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中即可,西瓜霜就是这么来的。此外,也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,可作为平时预防上火的良饮。
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