判断是否便秘,不能依照大便间隔时间长短来判断,要看大便的软硬程度.如果大便过硬,或呈小粒状,排便费力,还有腹胀、口臭现象,说明宝宝出现便秘了。
婴幼儿便秘原因很多,大体可分为两大类:一类属于功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过调理是不能痊愈的,必须经过外科手术矫正。绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性便秘。
导致功能性便秘的原因如下:
1、宝宝日常膳食中摄入糖分不足,会使大便干燥;
2、宝宝饮食搭配不合理。如果食物中蛋白质含量较多,而碳水化合物较少,食物在肠道内的发酵过程就会变得缓慢,造成宝宝大便干燥。喂养宝宝的时候如果不注意补充膳食纤维,也会出现便秘;
3、如长期饮食不佳,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘;
4、有些宝宝生活没有规律,没有按时解大便的习惯,使排便的条件反射难以养成,导致肠管肌肉松弛无力而引起便秘;
5、患有某些疾病如营养不良,佝偻病等,使肠管功能失调,腹肌软弱或麻痹,也可出现便秘症状。
出现便秘后,干硬的粪便刺激肛门会使宝宝产生疼痛和不适感,所以不敢用力排便,致使便秘越来越严重。大便如果长时间存留在宝宝体内,会形成毒素淤积,影响宝宝的新陈代谢 ,还会产生营养不良,抵抗力下降等健康问题。
1、按摩法
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,可以加快宝宝的肠道蠕动,促进排便,有助于消化。
2、开塞露法
将开塞露的尖端封口剪开(管口处一定要修光滑),先挤出少许药液润滑管口,以免刺伤宝宝肛门;接着让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊,使药液注入肛门内;拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出。
3、肥皂条法
洗净双手,将肥皂削成铅笔粗细,长约3厘米的圆椎形肥皂条。先用少量水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门内,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激肠道的效果。
4、甘油栓法
将手洗干净,将圆椎形甘油栓的包装纸打开,轻轻塞入宝宝肛门,然后轻轻地按压,使甘油栓尽量在宝宝的肛门内多待一会儿,等甘油栓充分融化后再帮宝宝排便。
四、用药指导
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱,整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等,具体用法及用量请遵医嘱。
如果宝宝2~3天不解大便,而其他情况良好,则有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况,就不能认为是一般便秘,应及时送医院检查治疗。
对于先天性肠道畸形导致的便秘,必须经过外科手术矫正。
1、哺乳妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻;
2、如果妈妈母乳不足要及时补充配方奶粉;
3、以配方奶粉为主食的宝宝,如果奶中加糖量偏少,可能会导致便秘 。妈妈可以给宝宝适当添加食糖的量,通常为5%~8%;
4、配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶之间给宝宝和些水或果汁;
5、添加有助于防止宝宝便秘的双歧杆菌的奶粉;
6、给宝宝多喂些温热的白开水;
7、添加辅食的宝宝,可以吃一些玉米面和米粉做成的辅食,并且要及时添加菜汁、果汁、果泥、菜泥和蔬菜。
1、忌食高脂肪、高胆固醇的食品,这些食物易残留在肠道中,不易排出,从而引起便秘;
2、忌食柿子、石榴、莲子等,这些食物收敛固涩,宝宝食用后会导致肠蠕动减弱,大便难以排出。
以上就是便秘的小知识,希望能够帮到妈妈们,而便秘重在预防,饮食均衡、定时排便、保证足够的活动量、补充水分,就可以有效预防便秘!