如果说那部剧最近霸屏
大家一定会异口同声说出《我的前半生》
如果说现在那个女人被围观
大家一定会脱口而出——罗子君
年过40岁的马伊琍皮肤状态宛若少女的原因
其实只有一个！
早在8年前，马伊俐接受Sohu采访时候就坦言自己平时会喝大量的水，睡觉前都会做深层补水面膜并且吃燕窝，晚上空腹吃特别好，可以给皮肤补充足够的营养。
原来，马伊琍一直坚持着的是吃燕窝！8年的燕窝之路让40岁的她素颜出镜都不是问题。青春若有张不老的脸，大概就是一直坚持吃燕窝的女人了吧~
吃燕窝，从身体多方面抗衰老：
每天一碗燕窝，能促进肌肤细胞的再生，增加表皮细胞的活性，使受损表皮得以修复，恢复肌肤细腻光滑...
每天一碗燕窝，当中大量优质的蛋白质，能补水且增强肌肤弹性，令肌肤变得水润紧致...
每天一碗燕窝，能降低皮肤中的黑色素以及有色细胞的含量，改善肌肤微循环，改善肌肤色泽，改善和淡化色斑...
每天一碗燕窝，能补充多种微量元素，促进人体新陈代谢，调节内分泌，加强对营养的吸收能力，提升气色，令脸色重现好气色...
每天一碗燕窝，能修复肌肤受损细胞，加速老化角质代谢，使细胞保持活跃，防止肌肉松弛，改善细纹皱纹的产生...
纵使燕窝再好，不会吃也是白费其丰富的营养的成分。女人想要最大化的发挥燕窝美容养颜、抗衰老的作用，就得抓住这个点：
肠道！
没错，就是肠道。肠道是我们身体里重要的消化系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人体的身体年龄。
举个最简单的例子，如果家里的排水道坏了，废水用完之后排不出去了就会臭气熏天，甚至滋生蚊蝇。人体肠道亦是如此，体内毒素排不出，宿便所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环到达人体的各个部位，从而导致人的面色晦暗，肌肤粗糙、皱纹斑点等各种肌肤问题横生。
燕窝除了强大的养颜作用外，它对肠胃的调理也有显著的作用。
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、养阴润燥， 使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
从现在开始保养自己,
让未来的自己对岁月say:
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