导读:说起鼻炎病症,这个毛病看着小,却让很多人饱受痛苦。甚至很多人认为鼻炎其实就是感冒留下的病根,其实事实并没有那么简单。你的鼻炎到底是哪些坏习惯造成的?旭正堂给您来揭秘!希望大家分享给身边患有鼻炎的朋友~~
懒动
动则为阳,静则为阴。当鼻子堵塞严重时,是浊阴太盛。这时候应加强运动。运动不仅增强了对疾病的抵抗能力,还增强了脾胃的功能,脾胃健壮,运化痰湿的能力自然加强,鼻炎也会相应减轻。
有的人常常觉得自己的鼻腔内干燥不适,甚至干痒难忍,从而不停地打喷嚏,认为自己是过敏了,其实,这是干燥引起的。
这种鼻腔黏膜干燥的情况,往往感冒后会容易鼻腔内出血,从而发生血鼻涕或脓血鼻涕的现象。除了饮食习惯外,另一个重要原因就是熬夜。人们在遇到过度的劳累时,阳气就会上浮,失于控制。人体头面部的干燥、出血、溃疡往往都与此相关。
贪吃
几乎人人都曾得过感冒,却并不是人人都患有鼻炎。为什么有的人能从感冒中全身而退,而有的人却成了鼻炎、鼻窦炎呢?中医认为,慢性鼻炎为痰湿上犯清窍所致,而痰湿则跟人的饮食有关了,暴食暴饮,过于喜爱肉食、油腻、甜食,则会导致脾胃负担加重,脾气壅滞而痰湿内生。
因此,饮食习惯是鼻炎的罪魁祸首之一,生活中因做出适当调整。吃饭8分饱,以素为主,以荤为辅,合理安排膳食结构,脾胃功能健壮了,痰湿自去,这样不仅能减肥还能缓解鼻炎、腺样体肥大等疾病。
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长期鼻塞,大脑一直处于慢性缺氧状态,从而导致记忆力、注意力下降;
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鼻窦的慢性感染,久而久之会波及耳道、牙齿、引起耳鸣、牙疼等;
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长期的头痛,而导致神经衰弱;
鼻腔分泌物倒流入咽喉,引起咳嗽,尤其夜间入睡后常见。
温馨提醒:务必在当地医生指导下使用。
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