数据说话 | 权威数据来了！山东人竟然这么胖！

最近，中国疾病控制中心发布《慢性病及其危险因素监测数据》报告，数据显示全国肥胖率创下新高，为12%左右，竟形成区位明显的“北胖南瘦”现象。

全国超重率更是上涨到30%，也就是说每3个人中就有1人体重超标，而且全国范围内只有10个省市低于国家平均值。

报告显示，北京以25.9％位居全国肥胖率之首，天津以40.9%的超重率领先全国，北方的平均超重率达到35%，肥胖率和超重率均明显高于南方。

而山东人的肥胖率也竟然将近20%，超重率也超过了全国平均水平。

目前，BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重），是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

肥胖标准为：一般国际上通用的标准是，体质指数≥25则为超重，体质指数≥30则为肥胖。但是，亚洲人和欧美人属于不同人种，为此制定了中国参考标准：一般而言，体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；另外，男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

但CNN 7月31日援引一份最新研究称，BMI并不能完全科学地反映肥胖状况。最新研究发现，BMI数值正常的人仍有一半存在身体脂肪含量过多的可能。

这种人的典型特征是身材总体正常，但肚子上肉多。如何更好地判断脂肪含量？专家给出的方法其实既简单又直观，就是量腰围。腰围值是身高的一半或更少，就说明身体脂肪含量正常，属于健康水平。