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【失眠】失眠和焦虑、抑郁分不开

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    40岁的王女士是一名重点高中的教师,担任毕业班的班主任。望子成龙的家长们把孩子托付给她,她时刻感到一股无形的压力,使她透不过气来。她常常备课到深夜,躺在床上也满脑子都是学生的考卷,要花好长时间才能入睡,又很容易惊醒。慢慢的,她发现自己变了,对学生一向采取“怀柔”政策的她,变得暴躁、焦虑,动不动就冲学生发火,回到家就烦躁、心慌、全身疲乏,做起家务事也失去了往常的条理。敏感的她认识到自己必须去看医生了。听完她的描述并做了相应的检查后,医生告诉她,这些负面情绪不仅仅是“失眠”惹的祸,她还出现了抑郁和焦虑障碍。


世界卫生组织(WHO指出,心理卫生是21世纪人类面临的重大挑战。2001年统计,有4.5亿各类心理疾病患者;国外调查结果显示,青年人失眠症患病率为10%,中年人为20%,65岁以上老年人群的患病率则为35%~50%失眠患者中30%存在抑郁障碍,由心理因素导致的睡眠障碍超过20%。长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢紊乱,加重原有的心脑血管、消化系统等疾病,失眠又可以加重抑郁、焦虑障碍导致严重的心理卫生问题。

    心肾不交在睡眠碍和心理疾病患者中是普遍现象。五行之中,心在上焦,火;肾在下焦,水。正常情况下,心中之阳(心火)下达于肾,温煦肾阳;肾中之阴肾水)上济于心,涵养心阴,制约心火。心肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,则为心肾不交。肾水不能上涵心火,则心火偏亢,临床多见心烦、焦虑、失眠、多梦、怔忡、易激惹等症状。心火不能下温肾水,则肾水过盛,临床多见悄绪低落、抑郁、失眠、多梦、心悸、健忘等症状,甚至有自杀倾向。


    


    目前,无论是治疗失眠,还是抑郁、焦虑,供选择的药物很多。对于严重的失眠,或抑郁症、焦虑症,化学药物有较好的疗效,但往往有一些不良反应,如恶心、胃口差等胃肠道反应、肝功能损害等,这对于要长期治疗的患者是很不利的;而且还会产生药物依赖。随着心理健康知识的不断普及,愿意正视心理问题并接受治疗的患者越来越多,但有些患者对于化学药物的使用往往心存疑虑,一是考虑化学药物的不良反应,不敢应用;二是担心一旦用药,以后会“成瘾”,不易撤除:三是对使用精神类药物有一种戒心,认为不光彩。对于轻中度患者,中医药不失为一种较为理想的选择。中医有关病因学说的理论中,除了“六淫致病外,还有“七情致病”,即强调情绪异常和心理因素的致病作用,在两千多年的临床实践中,对客、怒、忧、思、悲、恐、惊”各种异常情绪的致病特点、累及脏腑、临床表现和治疗方法积累了丰富的经验,提供了许多有效的治疗方法。目前对于从天然植物中提取治疗抑郁和焦虑的有效药物,也己成了新药研究的一个热点。



    在现有的治疗“失眠、神经衰弱”的中成药中,乌灵胶囊具有一定的优势它是从一种食药兼用的真菌中提取有效成分制成的中药制剂,属于国家一类新药。乌灵胶囊既保留了天然药物的特点,经过长期的临床应用验证,应用于失眠患者和轻、中度抑郁焦虑患者,能有效改善症状,具有较好的疗效和安全性对这类患者的康复有很大的帮助;又结合了现代高科技的提取和生产工艺,制成胶囊制剂,便于携带和服用。


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