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根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。
孕期静脉曲张症状如何缓解
1.不提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2. 不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4. 远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5.最好采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温
高温易使血管扩张，加重病情。
7. 控制体重
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面
这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
9.有条件可以穿着梯度压力袜
利用外在的压力来减少产生的水肿。通常最好能穿至大腿的压力袜，在清晨尚未起床时穿著，直到夜间上床后再脱掉，能够有效减缓孕期引起的静脉曲张。
